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抽筋儿白菜——[新春美食]

 xksy02 2014-02-12

       白菜的谐音是百财,有纳百财的说法,在这里借这个抽筋儿白菜预祝大家马年吉祥多多发财哈!

      那天看电视的美食节目演一个小饭馆生意很火爆,他家有个特色菜就是抽筋儿白菜,白菜切花刀以后上面撒上一层白糖,然后浇上醋,直接端上桌随吃随拌,点这个菜的人特多,都说酸甜适口,解腻清爽,所以非常受欢迎。

     哈哈你们一看就知道了吧,不就是凤尾白菜么!我也是一开始听抽筋儿白菜感觉名字好好玩,赶紧学学,结果一看不就是大家都做的那个凤尾白菜么!估计因为将白菜帮子里的筋都给断开了,所以才叫抽筋儿白菜的吧!总之不管叫啥,好吃就是硬道理。还有他这个更加简单,只放糖和醋就行了,就跟我们做糖醋心里美一样的,吃着也是酸酸甜甜很爽口的,春节家宴上吃最适合不过了,解腻爽口。有兴趣的朋友试试看吧!

   相信很多人对白菜叶子都非常喜欢,而白菜帮就不爱吃了,觉得不爱入味,还有很多筋,吃起来口感不够好,但是用这个方法就解决了这个问题,白菜帮子的筋都断开了,又加了糖和醋酸酸甜甜很入味好吃。

     其实白菜营养非常丰富的,大白菜含有丰富的维生素c,可增加机体对感染的抵抗力,而且还可以起到很好的护肤养颜效果。更主要的是白菜中含有微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。白菜中所含的锌,也高于肉类和蛋类,有促进幼儿生长发育的作用。白菜富含钾且钠含量少,不会使机体保存多余的水分,可减轻心脏负担。自古不是就有萝卜白菜保平安这句话么,并不是没有道理的。

 所需食材:

主料:白菜帮200g

辅料:  彩椒适量   白糖适量   陈醋适量

制作过程:

1首先将白菜的叶子部分切下来,只留中间的白色菜帮部位。

2然后将白菜帮鼓的那面冲上,从根部那边先横向30度入刀片着切,底部不要切断,切到三分之二那里就行了。

3然后再纵向切成长条

4从中间切开两段

5取一个红色彩椒也按照白菜帮子的方法先取一部分斜切片。

 

6再纵向切条

7将切好的白菜帮和彩椒都泡在冷水里20分钟。

8等20分钟以后将白菜和彩椒倒在漏勺里控干水分

9将控干水分的白菜和彩椒放在盘子里,上面撒一层白糖。

10然后再浇上陈醋即可,吃的时候现吃现拌最好。

 

这道菜我感觉撒上白糖和醋端上桌现吃现拌比较好,如果拌好了端上桌一会儿就塌秧不好看了。

 

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