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怒目相视,目睛瞪圆,青筋怒张,两眼火冒,是发怒最常见的表现。
怒伤肝,首先搏肝气,因为目为肝窍,肝气通于目,故眼有如此表情。
若此时轻按眼角肝气可缓,肝火可消,其做法是大拇指与食指分别轻按小、大眼角,
左手按左眼,右手按右眼,连续按5-10次,有疏肝导气的作用,肝气疏缓,怒气渐消。
肝脏与草木相似,草木在春季萌发生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,春季养生应养肝戒怒为先。
来自: 书摘知识 > 《活法儿》
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