大拇指上有3个相邻的穴位,分别是明眼、凤眼、大空骨。按摩这3个穴位,能缓解眼睛疲劳和急性结膜炎。平时眼睛容易累的人,每天可揉按这3个穴位,一般不少于两次,可酌情增加。

方法是:用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲刺激这3个穴位,以感到有胀痛感为宜,再换另一只手。
明眼穴、凤眼穴、大空骨穴。上了年纪,容易老花眼,试试看明眼穴的按摩,会帮助您耳聪目明,还能有效缓解白内障。
工作离不开计算机的人,需要这个妙方!假如我们常常会感到眼睛会疲劳,
但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道的按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。
明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善大部分有关于眼睛的症状。
眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻松地入睡。
这是项简单的按摩方法,当工作的休息时间、或是通车的空档,均可自行操作。很方便实用,您也试试看。