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预防老年痴呆症
每年为老人做一次记忆检查 
与其他的躯体疾病不同，很多人把老年人健忘、活动减少、抑郁、有幻觉等表现，看做是普通的“老糊涂”，并不在意。另外，很多老人还会出现曾经掌握的行为技能突然丧失等表现。殊不知，这些正是老年痴呆症的早期临床表现。很多老年痴呆患者被发现时，已处于晚期，错失了最佳的治疗时机，给家庭和社会都带来了很大的负担，成为一个棘手的养老问题。
65岁以上老人每年做个记忆体检
由于目前老年痴呆症的发病原因尚不十分明确，因此最有效的措施就是在老年痴呆症发病的初期对病人进行干预治疗。因此，建议65岁以上的高危人群每年进行记忆体检，以尽早发现属于老年痴呆症的早期记忆障碍。
专家还特别指出，子女应多多关注老人的精神和物质生活，让老人多一些兴趣，经常陪老人出去走走，这有助于老年人的知识更新和记忆恢复。
一位医生给其父母做的记忆检查
目前，临床上多是用《修订韦氏记忆量表》对老年痴呆症进行评估，但是这个表较为专业，普通人不容易操作，有位医生参照《修订韦氏记忆量表》，为他的父母进行了简易版的记忆检查，现分享给大家。希望家里有65岁以上老人的读者朋友们，都能抽时间为父母测试一下。具体测试方法如下：
1.长时记忆测验：关于个人经历，有5个关于受试者本人经历的问题，一个个提出，要受试者回答。如你今年多大年纪？现在的国务院总理是谁？你小时候上过几年学？你的爸爸叫什么名字？你有几个叔叔？
2.时空定向测验：包括5个简单问题，如今年是哪一年？我们居住在哪个省？你现在居住的是什么区？你工作是在哪一年？最近一次理发大约是在什么时候？
3.数字顺序关系测验：包括从1到100顺数和从100到1连续倒数；从1开始每次加3，如1，4，7，10直到49，并均需计时。
4.短时记忆测验：包括图片回忆：让受试者看一张印有20张图的图片，一分半钟后要其回忆图片内容。视觉再生：将3张图片一次给受试者看10秒钟，每看完一张后要其在纸上默画出来。
对于这项测验，由于一般家庭都没有这些测试图片，可以选择用照片代替的方法，如选择几张“全家福”的照片，让老人看过之后，让其回忆里面一共有多少个人物？都叫什么名字？是在哪里拍摄的？如果老人第一遍没记住，可再看一遍。
以上测验，如果有任意一项没有顺利完成，都要高度警惕。做记忆检查时，最好以游戏的方式轻松进行，以免给老人带来压力和不悦感。
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