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太极拳应以缠丝劲为基础全面练习

 半点寒心 2014-02-19
陈鑫言:太极拳缠法也,不明此即不明拳。这是真理,怎么强调都不过份。我以前也写过:太极拳的精髓在于阴阳相济,而阴阳相济就是通过缠法实现的。但我还是觉的,太极拳毕竟是从实战中总结出来的,在实战中缺少发力、击打的动作是达不到目的。
现代太极实用大都是师兄弟或师傅和弟子间验证性的推手,这种情况下,缠丝劲就显出了威力,但这不属于实战,毕竟实战中没有谁会让我们拿住肢体走反关节,就算被拿住也会瞬间挣脱。尤其是两个人功力相当时,就会出现纠缠的状态,被不少人讽为“摔跤”。缠法能用于真正的实战,也就是真正的粘之即发,没有数十年的功力是不行的。
洪老尤其注重缠法、缠丝劲,并提出“缠丝劲即内劲”,以及“松即圆转”的论断。李储功老师是洪拳二代弟子中缠丝劲非常好的老师之一,他在接受电视台采访的视频中,有个镜头,一位女士在体会了李老师的缠法后,说了一句话,大意是:他的胳膊跟石头一样硬......他不敢发劲,怕伤到我......我的胳膊现在还麻酥的。我想应该李老师的经过几十年实用缠丝劲,胳膊的肌肉是松中有沉,沉中有缠,稍用点缠丝劲,那女士就受不了。从这位女士的话中,可以侧面理解:对方处于背势时,我方可以螺旋发力,功夫高了,这个螺旋发力占全身力的一两分,对方也会受制,若发八九分的力,后果就不得知了。
       “远拳、近肘、贴身靠”,如果双方距离稍远,拳的螺旋发力就近似于散打的直拳;距离再远点,左右蹬脚的发力就近似于散打里侧踹,而从外观上来看,缠法很难在腿上体现,而主要表现在了身法和腰裆胯上。
陈小旺先生能让以推力见长的大力士龙五用全力来推,坚持数百秒推不动。若他身上没有缠法,不将力卸掉,即使他桩功再好,也难以抵抗龙五推土机式的力量;同时他身上若只有缠法而没有桩功,也是难以抵挡的。所以我是觉得陈小旺先生身上是有深厚的缠法,但没有过份强调缠法,而是注重了全面的功法,包括内气、缠法、弹抖、桩功、摔法等。
像形意拳、八卦掌、少林心意把八极拳等传统武术都有缠劲,只是名字不同罢了,可以说缠劲是中国传统武术的共性,但他们没着重强调缠劲。
我相信面对李小龙这样拳脚速度快,反应速度超快,爆发力超强的人,顶级的缠丝劲也很难发挥作用。所以我觉的,我们尊崇缠丝劲,而对它法嗤之以鼻,是不是也走了偏路。
有人说:执着于力,则被力所拘;执着于气,则被气所拘。我觉得执着于缠法,也可能被缠法所拘。
陈鑫说:太极拳缠法也。陈鑫还说:打拳应以气运身、打拳何尝不用气。洪拳二代弟子中实战功夫好的,也都很注重除缠丝劲外的其它功法。所以我是觉的太极拳具有多面性,应当在缠法的基础上放开眼界,吸收其它的内容。纵向、横向的理论和方法都要吸收,并从缠法的角度来理解、练习它。

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