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身体内窝藏8大毒素 8种排毒食物为你解忧
http://www.enorth.com.cn 2014-02-17 17:38
原标题：身体内窝藏8大毒素 8种排毒食物为你解忧
 宿便排便困难，有时甚至一连3天以上不排便。长此以往会导致腹痛，并增加患肠癌的风险;还会让皮肤变粗糙。 排毒食物：膳食纤维多的食物，如杂粮、豆类、红薯、蔬菜、水果等。每日正常排便，可预防糖尿病、缺血性心脏病、胆结石、痔疮、大肠癌等。
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