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晚上经常做恶梦是什么原因? 最典型的恶梦就是创伤梦。创伤梦是指，梦者以往有较为险恶的经历或严重的精神创伤，这些经历和创伤时常在梦中重现，梦者常因惊恐不安在睡眠中醒来，以致醒后无法入眠.这些经历或精神创伤可以是各种各样的，如偶遇车祸，横遭抢劫，经历地震、火灾、溺水，被人强奸等，这些事情往往是突如其来的，梦者完全没有思想、精神准备.一般来说，这类梦属于正常心理情况下产生的梦，但这类恶梦从再现到消失，往往要经历一个相当长的时间。为什么呢?可以这样解释，这是人为了迫使自己去接受一个几乎不能接受的事实，把一个不可想象的经历，变成记忆能够容纳的东西.虽然这种梦随着时间的推移，它重现的次数会逐渐减少，强度会逐渐减弱，最后彻底消失，但它每一次重现都会给梦者带来痛苦的回忆，以致醒后彻夜难眠，影响白天的精力、精神状态，久而久之，患者还会出现心理障碍. 恶梦一般发生在异相睡眠期，异相睡眠期在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以恶梦多发生在后半夜。恶梦不仅与现实有关，还与人的性格有关。性格内向、斤斤计较、胆小怕事、性格懦弱的人，易做恶梦. 中医是怎样治疗恶梦证的? 恶梦，是指梦境内容恐怖可怕，惊醒后常因梦境强烈而伴有严重的焦虑与恐惧状态，现代医学亦称为梦中焦虑发作.中医中药治疗主要有以下几种方法: (1)辨证论治 ①肝胆郁热——症状：情志抑郁，胸胁胀满，急躁易怒，口苦干，头痛头晕，目赤面红，耳鸣，便秘，尿黄，恶梦纷纭，惊恐多魇，舌质红，苔黄，脉弦. 治疗方法：清泻肝胆郁热. 选方：柴胡散加减。药物:柴胡、珍珠母、菊花各 ②肝阳上亢——症状：眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，急躁易怒，心悸健忘，腰膝酸软，头重足飘，失眠梦魇，舌红，脉弦或弦细数。 治疗方法：平肝潜阳宁神. 选方：天麻，钩藤饮合酸枣仁汤加减。药物:天麻、钩藤、石决明、山栀子、黄芩、牛膝、杜仲、寄生、茯神、川芎、知母各 ③心肝血虚 症状:心悸怔忡，眩晕耳鸣，健忘，面色淡白无华或萎黄，口唇色淡，爪甲不荣，视物昏花，肢体麻木，交睫即魇，舌质淡，苔白，脉细弱或弦细. 治疗方法：滋阴养血，镇心安神. 选方：珍珠母丸。药物:珍珠母、酸枣仁、柏子仁、龙齿各 ④心虚胆怯——症状:心神不安，终日惕惕，遇事易惊，胆怯恐惧，心中苦闷不乐，气短神疲，心悸，健忘，面色少华，梦寐惊魇，舌质正常或淡，脉细或弦细. 治疗方法：益气镇惊，宁心定志. 选方：大定心汤。药物:人参、干姜、当归、白术、芍药、紫菀、防风、赤石脂各 ⑤痰热内扰 症状:胸脘痞闷，呕恶吐痰，惊悸不安，口苦心烦，头痛失眠，性情急躁，言语杂乱，反复梦魇，舌质红，苔黄腻，脉弦滑或弦滑数. 治疗方法：清热化痰. 选方：礞石滚痰丸加减. 药物:大黄、黄芩、礞石各 ⑥气血凝滞 症状：头痛头晕，痛如针刺，或曾头部创伤，胸闷胸痛，心悸健忘，面唇爪甲青紫，肢体麻木，恶梦频频，古怪离奇，舌质暗，或有瘀斑瘀点，脉涩. 治疗方法：活血化瘀. 选方：柴胡细辛汤加减。药物:柴胡、当归、土鳖虫、丹参、泽兰、半夏、川芎、菖蒲各 ①生龙齿、生牡蛎各 (3)心理疗法:本病的心理调整也很关键，详细内容参见有关条文. 哪些因素常可诱发做恶梦? 恶梦一般发生在眼快动睡眠阶段.在睡眠的中后期，眼快动睡眠所占的比例最大，所以恶梦也多发生在这一段时间.恶梦与夜惊症不同，恶梦时的梦境清清楚楚，犹如身临其境，所以作梦者显得异常恐怖，醒来时呈现典型的交感肾上腺素系统兴奋状态，如心悸、气促、出冷汗等.从临床实际来看，恶梦常与现实生活、人格因素及药物因素有关. |
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