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天冷哮喘很容易急性发作,可拍打脖子来预防。在脖子后面,第七颈椎棘突下(取穴时,低头用手摸脖子后,骨头突出的部位就是),左右各旁开0.5寸处有“定喘穴”,是治疗哮喘的特效穴位,可止咳平喘、化痰理肺。每日清晨,先将两手搓热,然后分别置于同侧的定喘穴,以稍微重的力度交替拍打,持续3分钟,拍打完局部有发热的感觉为宜。长期坚持,收效甚好。
(中医硕士 刘云丽)
来自: yygltj > 《医护》
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