【有损健康的睡眠坏习惯】

【有损健康的睡眠坏习惯】1.睡前生气；2.微醉入睡；3.睡前饱餐；4.睡前饮茶；5.睡前剧烈运动；6.带妆睡觉；7.带胸罩入睡；8.带饰物入睡；9.枕头过高；10.枕着手睡；11.蒙头睡觉；12.张口呼吸睡；13.对着风睡；14.坐着睡；15.二人相对而睡；16.露肩而睡。