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混元气 松腰有利于开悟，开悟有助于松腰，开混元窍既有助松腰又有利于开悟。 松腰到最后是全身的形体和气机的健康通透，松腰是从形体入手修炼，当修炼者从明劲暗劲进入了“化劲”状态，就开悟了。化劲是形神合一的状态。 明心是神返回脑子，脑子松开，见性是在明心的基础上继续把全身松开，形神合一。开混元窍是光明磊落的意识进入气中，神入气中气包神外，形神合一。 松腰、混元窍、明心见性，入手方法不同，最后的目标是一个。松腰者身体棒，开悟者意识灵，开混元窍者气机畅。 练松腰者不能满足于简单的腰部柔软，要懂理论，懂混元，懂整体，懂开悟，懂混元窍。 开悟者不能满足于初步的明心见性，要兼披于形，要懂理论，懂混元，懂整体，懂松腰，懂混元窍。 开混元窍者不能满足于肚子里的舒服感受，要上下通，要懂理论，懂混元，懂整体，懂开悟，懂松腰。 松腰不仅仅是抻筋，开悟不仅仅是冥想，开混元窍不仅是一丁点气感。 懂方法，懂理论，懂混元，懂整体，懂松腰，懂混元窍，懂开悟。 学方法，学理论，学混元，学整体，练松腰，开混元窍，当下着手去开悟。 智能功是大道，也包含许多小术。智能气功的顿法，也可以慢慢走。 
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