只要坚持每天按摩天泉到劳宫这一段的穴位，就能很好的防治心血管疾病。
如果能每日闭眼练“金鸡独立”1分钟，那么老年痴呆便与您无缘。
每天按摩脾经的地机、三阴交、公孙以及肾经的复溜、太溪四穴，血糖就会慢慢的恢复正常。
用手指顶揉腋下的极泉穴，便可为心脏补血。
三阴交可以说是治妇科病的万丹灵药，具有双向调节的作用。
肝脾不和，脾不统血，气虚下陷，用山药、薏仁米打成粉熬粥，经常当稀饭吃。平常多吃些大枣，补气养血、止血的功效。
乳腺增生和结块中医诊断为气滞血瘀，常用穴位有胆经的肩井、阳陵泉、胃经的梁丘穴、丰隆穴、脾经的三阴交。用一些活血化瘀、舒肝理气的药。
承三穴可治疗痛经和痔疮。
金门穴治疗急性腰痛。
点委中穴，能让鼻子通气。
按摩委中穴通常能减轻百分之三十的腰疼痛。
慢性腰痛点五分钟飞扬穴比按摩后背一小时都好。
京骨穴治后头痛和眉棱骨痛。
心中发热烦躁先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴，此外再按揉肺经的尺泽穴，加上肾经的复溜穴就没事了。
肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉穴治疗月经不调。
按揉阴包穴可治生气导致的腿疼。
揉太冲穴可解郁散结，又能舒肝健脾，对于爱生气的人是个法宝。
头痛欲裂，服止痛药无效，可先揉心经再掐神门穴。
常年抑郁腹胀揉大肠经的二间穴即可解决。
眼睛酸痛可按摩颈后胆经的风池穴，三焦经的中渚穴，小肠经的养老穴，效果都很好。
解酒的法子有两套：揉胃经的足三里，下巨虚和足底的小肠反射区，再使劲揉肝经的中封穴，太冲穴，再生吃萝卜，西瓜，莲藕，梨，藿香正气胶囊，大山楂丸，这样可以增强肝的解酒功能。
胃经的足三里和脾经的太白穴，阴陵泉穴治脸部老长痘，暗斑，起脓疱，浮肿，掉发，失眠皮肤粗糙。
风市穴治皮肤痒疹。
阳陵泉治两肋疼痛。
拔动胆经的阳陵泉，点揉右侧三焦经的支沟穴，治敲胆经后头痛脑胀，失眠多梦。
光明穴治老花眼。
悬钟穴治落枕。
天天敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方。
按摩肾俞、关元两穴后，同时在肾俞，关元，气海等穴拔罐，就等于是一剂十全大补汤。
肾俞穴配太溪穴治疗各种原因引起的肾虚最佳，治疗腰痛马上见效。
涌泉穴治疗高血压，鼻出血，头目胀痛，哮喘敷药效果最佳。
太溪穴治肾病引起的腰酸，头晕，掉发，耳鸣，牙齿松动，哮喘，性功能减速退，习惯性流产。
复溜穴可治膀胱炎，阴道炎前列腺炎和因流产留下的各种后遗症。
敲打臀部到脚外侧的膀胱经可治大腿和臀部臃肿。
爱生闷气，郁闷，焦虑，忧愁难解要经常按摩太冲到行间的穴位。
胃堵，胸闷，脾气急，心烦气躁，一定要敲打三焦经和小肠经。
劳宫穴治手心出汗，心跳过速，失眠，补养心脏且补养速度极快。郄门穴防治心绞痛还可治弹弓手。
刺激按揉丝竹空可防止长斑和减少鱼尾纹。
刺激耳朵周边三焦经的耳门，角孙，颅息，翳风，可治耳痛耳聋。
刺激阳池不到五分钟就能冶好腰痛。
消泺穴治上焦气郁引起的胸闷。
支沟穴治胁痛岔气。
中渚穴治小腿抽筋。
液门治口干咽痛。
点揉太渊穴治上气不接下气，气不够使。
经渠穴治各种咳嗽都有效。
尺泽是最好的补肾穴，还可以治高血压。
少商穴治咽喉肿痛。
鱼际可以定喘。
孔最穴治咳嗽和扁桃体炎，痔疮。
如果胃痛的位置偏于胃脘，要多揉足三里。偏于小肠部位要多揉下巨虚。
急性胃痛或慢性胃痛的发作，点按梁丘穴，马上止痛。
慢性胃肠病，丰穴治疗效果最好。
坚持按摩小腿脾经，再加上肾经的复溜穴可治痛风。
揉太冲和行间两穴可以补足心血，消除女性脸上的痘痘。
每天按摩脾经的大都，商丘两穴各三分钟，腿抽筋消失。
