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2014年已到3月，厥阴风木都快运行完了，才迟迟写出今年气候变化与养生，真不知写出来好还是不好。 今年1月20日——明年1月19日为太阴湿土太过，少阴君火司天，阳明燥金在泉。今年湿气较大，一定要护理好中焦脾胃，少进寒凉食物，多喝粥护脾胃，尽量吃易消化食物。脾胃能运化，其他经脉才能运转，人身才能健康，不然一年各种各样的疾病都将发作，平日脾胃不好的人将教平常年更多出现逆咳、上火、肚胀、胃胀、拉肚子、腿脚寒痛等，将是非常难过的一年。 1.20——3.19为一之气厥阴风木的主气，客气为太阳寒水。平日容易上火的人，这时更容易上火，上热下寒。肝气上升之时节，心血管、脑溢血、肺、肾、肝胆部位疾病等疾病更频繁发作，脾胃疾病也较多。 3.20——5.20为二之气少阴君火主气，客气为厥阴风木。这段时间，2个君火1个风木，火克金，上面的症状将更频繁出现。 5.21——7.22为三之气少阳相火主气，客气为少阴君火。3个火出现，若中焦不运，上面的火不能收回，各种症状将继续加剧，下半年温病将更多。 7.23——9.22为四之气太阴湿土主气，客气为少阳相火。2个太阴湿土，2个火在外，全看脾胃运化能力了。 9.23——11.21为五之气阳明燥金主气，客气为太阴湿土。2个太阴湿土，2个阳明燥金。若前面能护好中焦，此时能借助大气之力收回部分上面的生命之火。 11.22——15.1.19为六之气太阳寒水主气，客气为阳明燥金。此时是一年最好的时节，2个阳明燥金，收敛之气加大，好好藏住这收回的生命之火，以供来年之需。（转自新浪博客）
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