概述：又一次上舅舅家去玩，看见妹妹脸上长了很多的斑，星星点点的，还很多。我就问你怎么脸上怎么多的雀斑呢？怎么回事，没去医院看看吗，后来，舅妈回来了，看见舅妈脸上也不少雀斑。问，怎么搞得，你们两个可脸上怎么都长着些斑斑点点的，是不是喝的水啊，还是食物有关系啊？，后来舅妈说，上医院检查一下，看看是什么原因。你妹妹还小，应该好治疗。我们就上医院检查，医生是这样和我们说的。
步骤/方法：1.首先雀斑是由于表皮层的黑色素细胞的增加，日晒，看上去雀斑就很明显。在就是身体里的黑色素，和染色体显性遗传有关，在就是雀斑都是有家族史的，遗传的多，还有外在形成的。就是内分泌混乱，经脉不通，气血不足，这一系列的都不能营养皮肤，从而毒素不能代谢出去，慢慢的黑色素就沉积身体内，形成了雀斑。
2.在就是我们在生活上饮食最重要的，多给孩子吃点含维生素和微量元素的蔬菜水果和食物等。例如西红柿，还有奇异果，弥猴桃，桃，等。都是含有维c的，都是抑制黑色素的产生的食物。不要给还吃零食啊，还有辛辣刺激性的食物，如，可乐，巧克力，等都是引发黑色素沉淀肌肤表皮里。
3.小孩子还是大人都不要用去斑的产品，在快速祛斑的产品里都含有大量的化学药品和铅汞等成分，会使肌肤过敏或引发皮肤炎症等。在一年四季，都要擦防嗮霜，可以防止紫外线和各种电子产品的辐射，这样就不会刺激皮肤，不会加重黑色素的产生。但是在生活规律上要保持好的睡眠质量，这样皮肤不会黑。
注意事项：注意，禁止用激光和电子产品去清除雀斑，这样皮肤受到刺激之后，日晒就会产生大量的黑色素，还会使黑色素加重。不要吃辛辣的食物，注意休息保证睡眠，不会有黑眼圈的产生。避免过度的日光照射和暴晒，尤其夏季更应注意外出时，要遮阳或使用防晒霜。
