[转载]心意三“风”

[望瀑阁上的风采]

 

此三“风”，即三种腿法。心意拳当然不止三腿，也无所谓几腿。因为心意拳的基本步形——鸡步，就蕴含了种种下肢的攻击之法，在盘练踩鸡步的过程中，当可一一体悟。鸡步过程中的每一个环节，都可以是攻击之法，所以并没将鸡步分解为单式的腿法。鸡步裹裆磨胫，为实时防护之道；顶，踩，践，蹬，或膝或足，上可撩阴顶胸腹；中可撞膝踹侧窝；下可剁足钉脚背。落步逼敌，锁扣欺身，鸡步之用无穷也，而寓于走路之姿，平淡无奇，果真技示人，门外汉望而却走乎？

 

心意拳主张低腿，暗腿，几乎每一把拳式一出，皆先含有发腿袭敌之意，是下肢的拨敌开路之法，“打人如走路”，绝非虚言。所以就有了独具特色的三种低腿之“风”，乃走路打人，居家外出必备之良技也。

《精武》2000年第3期，有马文星等人所撰之“终南派心意六合拳龙形四要素”图文，其中“龙形腿”之篇，即清楚地阐明了这三腿之理，劲，用诸法，兹摘录其文，配以动画，阐释如下：

 

【卷地风】（动画）

劲意：躜足撅劲

技法：发腿起直脚，脚高离地面约为七寸，故又称七寸脚，简称寸脚。（对此各家命名稍有不同，博主注）在起腿时，足掌上躜，力聚于足前掌击敌，为心意五劲中的撅劲。因起腿时，如同地面突然卷起一阵风，起于无形之中，发脚隐蔽，故名卷地风。该腿法起脚突然，劲力较短，起腿低，外不露形。功力大者发脚迅猛，能重创敌小腿之迎面骨或膝盖，须慎用。

用法：上盘起手，以双撑把用小臂将敌上盘来手撑开棚架起，同时下盘发卷地风以足前掌直击（踢）敌之小腿迎面骨。

卷地风为直踢，又是进法（进步）。

【刮地风】（动画）

劲意：截脚躜劲

技法：躜足前踩落实，同时发后腿起横截脚，脚掌横斜，足心朝前，离地面高约四至五寸。此脚法有横截之势，上躜之劲，主要施技于敌小腿或足腕等处，属腿法中的低腿。该腿法并含有跤意，在技法上属绊腿（绊子）。发腿时，须脚面横斜括地面起，起腿时如风发之于无形，故名曰刮地风。

用法：起脚前踩，以脚前掌踩住（又称钉住）敌之前脚足面，使敌不得脱逃，发横脚以刮地风截踢敌小腿或脚腕。如上下齐用，则可将敌绊倒也。

刮地风为截踢。

【扫边风】（动画）

劲意：勾挂腿括劲

技法：横截脚前踩落实发后腿起内勾脚，足尖向下向内曲勾，足尖似着地似不着地。此腿脚法有内勾之势，横括之劲。施技时，主要以脚尖勾踢敌脚腕，亦属腿法中的低势腿技。此腿法除勾踢外，还含有挂腿腿法。所谓挂腿，是指脚腿回收向后回挂，也含摔跤法。技击时，用足尖勾踢敌脚腕，既为击打，又是跤法，可使敌失重仆地。而勾腿回撤即挂腿，可将敌勾挂倒地。发腿形同扫帚贴地一扫而过，疾快如风，故名曰扫边风。

用法：两手上下位置互换，以横击敌头颈和小腹软肋，下盘以脚法勾踢敌足腕，可将敌绊倒击翻矣。此勾腿回收时，即为挂腿，一进一退勾挂连环，能迅速制敌取胜也。

 

 

【题图回放】

“上来就刮人家脚腕耶！！！”

还剁人家脚背哦~~~

 

“还碾！”

 

“我顶你格肺哦~”

 

“我扫！”