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内日用经 夫日用者， 饮食则定。禁口端坐，莫起一念。 万物俱忘，存神定意。 眼不视物，耳不听声。 一心内守，调息绵绵， 渐渐呼出，莫教间断，似有如无。 自然心火下降，肾水上升，口里津生，灵真附体， 得至长生之路也。 十二时中，常念清净。 一念不起谓之清， 灵台无物谓之净。 身是气之宅，心是神之舍。 意行则神行，神行则气散。 神聚，则五行真炁结成刀圭，自然身中有身，冲和气透，醍醐灌顶。 行、住、坐、卧，常觉 身体如风之行，腹中如雷之鸣，耳听仙音无弦之曲。 不言而自声，不鼓而自鸣。 神气交结，婴儿回转。 得观内景，能自言语。 见 虚无之事，与圣同居。 神自出入，天地齐寿，脱离生死矣。 莫教有损，十二时中，常要清净。 神是气之子，气是神之母。 如鸡抱卵，存神养气，能无离乎？妙哉！妙哉！ 外日用经 敬天地，重日月，惧国法，依王道，孝父母。 上谦让，下和睦，好事行，恶事止，成人学。 破人断，高知危，满知溢，静常安，俭常足。 慎无忧，忍无辱，去奢华，务真实，掩人非。 扬人德，行方便，和邻里，亲贤善，远声色。 贫守分，富施惠，行平等，休倚势，长克己。 莫嫉妒，少悭贪，除狡猾，逢冤解，积人行。 许不违，话有信，念孤寡，济贫困，救危难。 积阴德，行慈惠，休杀生，听忠言，莫欺心。 依此行，可超生。 |
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