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注：重点内容——修梦大法(是本法的核心内容) 1-3、功理部分约3天 要求：反复阅读 4-8、根本法约5天 要求：熟练掌握 9-33、基础法卧姿修习约25天 每种卧姿修习5天，然后选择一种自己最合适的卧姿，全面掌握，同时练习动功。 9-99、动功。 34-99、加行法 34-99、睡梦疗法 患病学员可在练习修梦大法的同时，练习本法。 要求：每次练习修梦大法前练习34-40、入梦发之一7天，即莲花咒轮法，同时阅读修持要决。 41-47、观梦法7天，即红白明点法。 41-75、提高法
在修观梦法的同时，可训练本法。 48-75、观梦法，入梦发之二28天，即红白明点法+融空法，为修梦大法中最重要的内容。 **-**、净梦法、变梦法 在练习中，能达到梦中知梦后，即在梦中练习此两法。 76-99、睡眠光明定24天，能作到梦中知梦后，即可自然进入睡眠定，至此可舍弃前面的功法，直接修习睡眠定。 神通法 练功满100天后修习本法。 藏密四大秘法 |
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