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调经补血止痛的甜汤——【益母草煲鸡蛋】

 sasa0531 2014-03-14

【益母草煲鸡蛋】


主料:

鸡蛋                1个

红枣                4粒

枸杞                10g

干益母草        10g


调料:

红糖                适量


做法:

1.鸡蛋洗干净放入冷水锅,盖上锅盖,中大火煮滚后,转小火煮8分钟;

2.鸡蛋煮熟后,捞出剥去外壳,其余食材冲洗干净;

3.将除鸡蛋外的其余食材都放入锅中,加足够量的清水;



4.盖上锅盖开火煮,煮滚后转小火煲30分钟;

5.30分钟后,放入鸡蛋再煲10分钟;

6.煲好后关火,调入红糖,再无火焖5分钟即可。



Tips:

1.煮熟剥好的鸡蛋可用叉子等叉一下更能入味;

2.锅中的水要一次性加足,我加的是400ml;

3.红糖的量根据个人的口味加,觉得微甜就好;

4.此甜汤不适合孕妇食用,经期或备孕期妇女排卵期后也最好别喝。



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