追求长生不老之道的帝王将相，数不胜数。但规律使然，长生不老只能是虚幻，长命百岁则是有可能达到的。
上了年岁，绝大多数人都会或多或少患上一些疾病。有些人，尤其是年龄稍长一些的人，一旦患上疾病，便心灰意冷，一蹶不振，觉得前途黯淡，长命百岁的信心顿时大打折扣。更有一些人因为一些小病,心情为之黯淡，免疫力无形之中也急剧下降。
其实一些慢性病，如高血压、糖尿病等，在当今的医疗条件下，还没有办法根治。既然无法改变，我们就应当坦然接受患病的事实，把这些病看作自己的朋友、伙伴，与之和平共处，互相包容，该吃药的时候吃药,该打针的时候打针，如此一来，这些疾病反而可能进一步增强我们的体质，享受高寿自然水到渠成。
患上疾病却得享高寿的人并不少见。人口学家马寅初，1972年被诊断为直肠癌，当时他已90岁高龄，坚决要求手术治疗。术后马老在病床上仍不忘锻炼身体，活到100岁时才谢世。
与疾病“讲和”，平和地面对疾病，长命百岁也许离你仅有一尺之遥。据《科学养生》
