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慢性咳喘调理:黄芪。 黄芪和人参都是补气药，但人参是大补元气下，黄芪是补肺健脾、实卫敛汗固表的药物。两者有区别:人参既补气又补其他的血、阴阳，多用于大病或久病；黄芪补肺，针对久咳及肺气虚有较强作用。 黄芪补肺气基本在间歇期也叫稳定期或缓解期用，而不是在已经出现气短了用它来解气短的症状。有个传统方子叫黄芪补肺饮:黄芪30克、麦冬15克、五味子6克、乌梅6克，做法:煎水取汁，以蜂蜜调味。长期饮用，对肺功能恢复、补肺有很好保健作用。长期抽烟、咳嗽的人可以用饮保健。 对慢性咳痰喘的人特别怕风寒、风邪，可用玉屏风散（成份:生黄芪、防风、炒白术，1:1比例）预防感冒，要长期吃。中药调补要缓，时间长。 黄芪搭配猪肚缓解咳喘最好。原料:炙黄芪、猪肚、砂仁。做法:与黄芪一起放锅内煮炖40分钟，砂仁起锅前10分钟再下。 注:喘的标志是呼长吸短。 一动就喘吃核桃最好。核桃最主要功能是补肾益髓，还有一个功用叫纳气平喘。 核桃平喘经验方:核桃、紫河车（1:1比例），磨粉（粉越细越好）装胶囊，淡盐水送服，每次3克，早、晚各3粒。 核桃平喘食疗方:核桃仁、黑芝麻；做法:炒熟，研磨成粉。每曰冲糊，用量1:2加10枚枸杞子服用。 |
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