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20151230厨房里的去火药肺火大的几种表现：咳嗽黄痰，口干口渴，咽喉肿痛，大便干结。降肺火的水果：柚子。肺热哮喘方：上胃火表现：胃部灼痛，渴喜冷饮，牙痛、口臭，口腔溃疡、舌红苔黄。降胃火的蔬菜：白菜，能清热解毒、通利肠胃、解渴利尿。肝火表现：脾气大、急，眼睛红赤。去肝火的食物：莲藕，能清肝降火、祛热除烦、凉血散淤的功效。 阅45 转1 评0 公众公开 19-01-12 21:10 |
20151008平民之药—茯苓茯苓四季之药，健脾祛湿消肿。一、茯苓可以消肿，全身肿都可以用。茯苓祛湿术甘汤：茯苓20克、桂枝6克、白术10克、甘草6克。茯苓食疗：茯苓豆浆，茯苓粉用布包扎好放在豆浆里熬。茯苓煮粥茯苓四君子汤是补气健脾的基础方：茯苓9克、人参9克（可以用党参）、白术9克、甘草6克。尽量少吃茯苓人群：孕妇，怕滑胎。 阅39 转1 评0 公众公开 19-01-12 11:20 |
20151221止咳选对药有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽一、干咳无痰或少痰多发生秋冬，还出现午后咳重适合药：川贝枇杷膏。川贝枇杷膏成分：川贝母、枇杷叶、桔梗、陈皮、水半夏、北沙参、五味子、款冬花、杏仁水、薄荷脑、蜂蜜。这是脾胃功能失常的表现适合药：止咳橘红丸止咳橘红丸成分：化橘红、陈皮、法半夏、茯苓、炒苏子、桔梗、苦杏仁、紫... 阅63 转4 评0 公众公开 19-01-11 14:59 |
健康之路20150525口腔溃疡上：20150525.口腔溃疡根跟火有关系，分实火和虚火。实火导致的口腔溃疡特点：溃疡面发黄；溃疡面大些；虚火导致的口腔溃疡特点：溃疡面偏白；治口腔溃疡外用良药：冰硼散，外用药不分虚火和实火都可用。舌根上口腔溃疡是肾火，一般是虚火，还会有疲乏无力，腰酸腿软，失眠多梦，可用知柏地黄丸。久治不愈的口腔溃疡需... 阅270 转3 评0 公众公开 15-05-30 22:41 |
健康之路20150522从头到脚辨肾病上：前晚喝水多造成水肿消失快，走多路、站起了水肿都不是肾病。肾病补气药：黄芪。肾病补气组方：黄芪、怀牛膝（补肝肾）、青风藤（祛风）。高血压肾病患者适用中成药：枸菊地黄丸，加大黄蛰虫丸合用治疗高血压肾病效果更佳。早期糖尿病肾病组方：生地（淸热凉血），黄连（淸热燥湿），葛根（止消渴），苍术（... 阅411 转5 评0 公众公开 15-05-26 21:33 |
中医认为：脾宜升则健，胃宜降则和。脾气虚导致的大便溏泄可服补中益气丸，可升脾。成份：焦麦芽、焦山楂、焦神曲各5克，开水泡水，15分钟后饮用。胃寒引起的胃气不畅可服用香砂养胃丸。“直肠子”人可健脾止泻，吃參苓白术散或健脾丸，如果睡眠还不好，可吃人參健脾丸。还有一种情况是胃强脾弱，就是吃饭量很大，吃了很多还容易饿，还瘦，叫干... 阅77 转1 评0 公众公开 15-04-15 17:46 |
20150403人活一口气（三）肾气虚突出表现：易累。如果出现怕冷、手脚冰凉，就是肾阳虚；导致肾气的不足：憋尿、房事过度、饮食没规律、熬夜、恐惧等。补肾穴位：命门、肾俞，做针灸。參类补肾气：人參，补肾阳。中成药最适合中老年的补肾：无比山药丸。金匮肾气丸重心是补肾阳，六味地黄丸补肾阴。无比山药丸从健脾益肾的角度去补肾。 阅77 转0 评0 公众公开 15-04-15 11:31 |
20150402人活一口气（二）肺气虚的表现：少言懒语，不想说话。肺气虚的饮品：杏仁山药奶。肺气虚会引起的症状：便秘。老人通过补肺气来解决便秘问题。还有一种比较常见的就是肺气不能正常的降，不是虚了，而是不能正常的肃降所引起的大便秘结，病人就一边是咳嗽、痰多、胸闷在上面。这种肺气不降引起的便秘可用宣白承气汤。肺气虚特别容易感冒... 阅114 转1 评0 公众公开 15-04-14 17:32 |
20150401人活一口气（一）与气虚有关现象：出汗多。这种出汗多在没有运动、没有老劳动，天气也不热。偏胖的人容易气虚。补气健脾经典名方：防己黄芪汤。成分：防己、黄芪、白术、甘草、大枣、生姜。作用：益气祛风、健脾利水。补气首选方法：认真吃好三顿饭。疏肝理气三花茶：白梅花、月季花、玫瑰花。有疏肝、理气、解郁作用。适用：脾气不好... 阅57 转1 评0 公众公开 15-04-14 16:47 |
二、长期无便意：无便意的主要原因：肠道蠕动慢（上火的现象是大便比较干，有便意拉不出）中医认为肠蠕动慢，是气虚或阳虚问题（气虚的人面色胱白，阳虚的人怕冷）长期没便意的老年人适用药材：仙灵脾。20140828中缓解无便意的代茶饮：黄精茶。黄精除了气，还补肾补肺滋阴。中医认为排便难是气虚、阴虚。用枳壳、当归各30克和肉桂6克磨成粉调均... 阅432 转25 评1 公众公开 15-02-18 11:30 |
