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1. 生姜3~5片,大枣5~6枚,陈皮、黑白糖各适量,晨起煎服或煎水取汁,泡馍吃。
2.莲子、小米、黑白糖各适量,红枣5~6枚,共同煮粥温啜,亦可加适量黄芪共煮。
以上两方主治脾胃太弱而食少泄泻、针药不接受者。
来自: 湘水665 > 《食疗》
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