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来自: 欣然书斋 > 《中医养生》
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教你一招:“老眼昏花”腿疗法
养生先养腿和脚 身体乾坤大,腿脚学问多.养生先养腿和脚 身体乾坤大,腿脚学问多.教你一招:"老眼昏花"腿疗法。眼睛的重要性...
老年人腿脚保健七法?
老年人腿脚保健七法?三、高抬贵脚:每天将双脚翘起2-3次,平或高于心净,此时脚、腿部血轮回兴旺,下肢血液流回肺和心净的速度加速,获得充实轮回,头部可获得充脚而新颖的血液和氧,老年人同时对脚...
颈椎病的泡脚治疗
颈椎病多因身体虚弱、肾虚精亏、气血不足、濡养欠乏;或气滞、痰浊、瘀血等病理产物积累,致经络郁滞,风寒湿邪外袭,痹阻于太阳经脉,经隧不通、筋骨不利而发病。
提醒:腿上出现这个东西,千万要小心了!
提醒:腿上出现这个东西,千万要小心了!一旦腿上出现这几种表现,这可能是血管的问题,最好检查一下!如果有一条腿变得苍白,腿的皮肤...
腿凉可不是裤子的事,不要大意了
腿凉可不是裤子的事,不要大意了。有些人的腿脚是怎么穿都暖和不起来的,一阵阵的发凉,这是为什么呢?看到这里,知道腿凉可不是小事了吧,那么如何判断我们的腿脚是否凉呢?可以用我们的手背去触摸你...
老中医奶奶的故事第873 上热下寒百病生 疏通脾肝肾除百病 曾乐
老中医奶奶的故事第873 上热下寒百病生 疏通脾肝肾除百病 曾乐。老中医奶奶的故事第873.疏通脾肝肾除百病。这是因为,在人体中,腿是“...
冷 ‖ 病从寒中来,保暖的要诀
脚离心脏最远,所以得到的血液最少,温度最低,最容易受压迫,但是它又负责人体的血液循环,是人体第二心脏。寒露 ‖ 寒从脚底起,这样...
【女人天天滚背的好处】
脊柱一旦弯折倾斜,许多 问题会跟随来。并腿曲膝坐着地面上,两手环绕着住小腿肚,当然吸气,请别太紧促,缩腹拱背,人体往后面从尾椎、...
颈椎病还可以这样治,足部疗法
颈椎病还可以这样治,足部疗法。而足部按揉能刺激这些区域,促进气血运行、调节内脏功能、疏通全身经络,从而祛病强身、足部按揉还能有效...
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