2014年3月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是奚肇庆。主题是《排毒一身轻(二)》。主要介绍怎样通过指甲判断肝脏是否健康,肝毒的表现,哭泣助肝排毒,如何腌渍金橘,降脂解酒茶等相关内容,健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 奚肇庆:江苏省中医院教授。 会体现在指甲上的毒是哪种?肺?脾?肝? 正确答案是:会体现在指甲上的毒是肝。
专家观点:指甲上的月牙不能判断健康情况。 现场讨论:怎样通过指甲判断肝脏是否健康? 专家观点:眼睛干涩、情绪急躁提示可能有肝毒。
哪种方式最有利于帮助肝排毒?大笑?哭泣?发怒? 正确答案是:哭泣最有利于帮助肝排毒。 专家现场演示:按摩穴位排肝毒-太冲穴 何嘉博士现场演示:排肝毒保健操-嘘字诀。
哪种食物有帮助解肝毒的作用?金橘?芹菜?芦荟? 正确答案是:金橘有帮助解肝毒的作用。金橘有疏肝理气的作用。 专家观点:金橘带皮吃排毒效果更好。金橘核有祛痰化结的作用。金橘用蜂蜜腌渍保存效果好。 何嘉博士现场演示:如何腌渍金橘。
专家观点:枸杞有养肝排毒的作用。 哪种中药有养肝排毒的作用?人参?三七?灵芝? 正确答案是:灵芝有养肝排毒的作用。现代研究证实灵芝有保护肝脏的作用。 专家观点:灵芝打粉装胶囊更便于服用。 专家推荐-降脂解酒茶
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