考生饮食：考前饮食8大忌

考生考前饮食8大忌

临近高考，考生都在紧张的复习功课。考试需要一个健康的身体，所以考前的一些饮食和习惯就需要大家注意了。

1、不宜吃冷食：冷食刺激肠蠕动；

2、不宜用饮料代替白开水：果汁、可乐等饮料中的糖精及电解质会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲；

3、不宜吃剩饭剩餐：易被细菌污染(食物中毒)；

4、不宜多吃凉拌菜；