床垫塑料包装影响睡眠

许多人家的席梦思从买回后就没有撕掉塑料包装，怕把床垫弄脏了，这样做其实对健康有危害。因为人体一夜大约要通过汗腺等排出500毫升左右的水分，如果睡在包了塑料布的床垫上，潮气就下不去，而会附着在褥子和床单上，罩在人体周围，使人不舒适，睡眠时增加翻身的次数，影响睡眠质量。若仔细观察目前市场上出售的弹簧床垫，我们会发现，许多垫子的侧面都留有三四个孔，这也就是透气孔，如果不撕去塑料布就起不到透气的作用。现在市售床垫有的带有外罩，可拆下来清洗，保持床垫的清洁。