大学生【少放盐，菜也能香】

大学生【少放盐，菜也能香】盐分摄入过量，会加重肾脏负担，带来骨质疏松、高血压等一系列健康问题。中国人做菜讲究入味，低盐的清淡饮食总让人觉得难以下咽。其实只要掌握一些小技巧就能做到减盐不减味。例如，醋的酸味有强化咸味的作用，若想少放盐，只要加些醋，就能让原本偏淡的菜肴变得咸淡适中。