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阳虚补养方法和做法

 欣然书斋 2014-04-02

补养方法主要是针对阳虚在体内脏腑中的表现进行食补,

选用补品,具体如下:

1.凡心阳虚弱者,其补养方法是温补心阳。选用补品主要有:人参、肉桂、刺五加、黄芪等。

2.凡胃阳虚弱者,其补养方法是温补胃阳。选用的补品主要有:羊肉、黄羊肉、黄牛肉、鸡肉、鲢鱼、鲥鱼、鳙鱼、鲦鱼、鲤鱼、糯米、刀豆、韭菜、饴糖等。

3.凡肾阳虚弱者,其补养方法是温补肾阳。选用的补品主要有:鹿茸、鹿肾、对虾、冬虫夏草、羊肉、狗肉、虾、刀豆、韭菜、韭菜子、骨碎补、原蚕蛾、牡狗鞭、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、巴戟天、补骨脂、仙茅、淫羊藿等。

4.凡脾阳虚弱者,其补养方法是温补脾阳。选用补品主要有:羊肉、黄羊肉、黄牛肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鲥鱼、鳙鱼、鲦鱼、鲤鱼、糯米、刀豆、韭菜、肉桂、刺五加、骨碎补、巴戟天、补骨脂、益智仁等。

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