![]() 原料:莲藕2个 配料:葱、姜、蒜、泡椒、香葱 调料:盐、食醋、生抽、白糖、料酒、食用油 做法: 1、莲藕削去外皮清洗干净;
3、将藕丝浸泡在淡盐水中;
5、制作鱼香调味汁:食醋3勺 生抽2勺 料酒1勺 盐半勺 白糖2勺;
6、锅中加油,油热后放入泡椒;
7、迅速将葱姜蒜末倒入一并翻炒;
8、煸炒出红油和香气;
12、大火快速翻炒,使藕丝均匀地被味汁包裹;
烹调心得: 1、藕丝切好后如不马上炒的话,一定要将其浸泡在淡盐水中,可防止氧化变色; 2、煮藕时忌用铁器,以免引起食物发黑。 |
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