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来自: 书摘知识 > 《养生保健》
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科普作品‖ 我的“冤家”颈椎病(连载26) 文/王金山
要说治疗,黄芳“享受”最多的疗法除了颈椎牵引便是推拿(按摩)。近几年来,在一些卫生科普书籍(报刊、广播、电视等)以及医疗机构包...
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常见的颈肩疼痛的实用按摩方法,懂点总没错。肩部疼痛的患者按摩方法。2、同食指中指和无名指三指指腹按揉肩后部(肩解穴肩后部正中),约3分钟,此类方法不需要找到准确的穴位,只要有痛点,就在疼痛...
这一穴位是治疗颈椎腰椎肩部疼痛的良穴 专业人医师教你操作方法
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大杼穴——颈椎病的保健康复穴位
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颈椎病是一种高发病,随着生活节奏的加快及生活方式的改变,许多写字楼里的白领、办公室里的工作人员以及整天工作在电脑前的人因无暇锻炼身体,加班加点更是常事,忙碌了一天后常常觉得脖子发僵、发硬...
教你按摩三大穴位治疗肩颈疼痛 10分钟告别肩颈酸痛
教你按摩三大穴位治疗肩颈疼痛 10分钟告别肩颈酸痛一、10分钟告别肩颈酸痛。活化肩颈部神经,对预防和辅助治疗肩周炎和偏头痛有帮助。对于常需提肩打字及凝视电脑荧幕,引起的肩痛、颈痛、落枕,应当在...
老祖宗留下的宝藏:穴位养生,通络止痛!还能缓解颈椎病肩周炎!
还能缓解颈椎病肩周炎!随着人们对经络穴位的认识,穴位养生也越来越被人接受和追捧,已经有不少人从穴位养生方面获得了相应的益处。穴位养生治疗百病。这就是穴位养生的相关搭配,我们知道这些穴位养...
中医常识 中医教你推拿法治疗腰椎疼痛
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早读 | 颈椎病的七种保守治疗方法,你了解吗?上面描述的两种情况是颈椎病最常见的两种类型,颈型颈椎病和神经根型颈椎病。然后,仰卧在...
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