璇玑变49  练功的最佳时间

一般来说，道家认为，正四时，是练功的最佳时间。

特别重视的，是子时。

张延生认为，子时是阴阳平衡最好的时间，也是大脑有点抑制，容易入静的时间。

从中医来看，子时是一阳初升的时间。

我一道老师看到这里，往往可能会说：一阳初升啊，你现在打坐，看看了阳如何初升的，再看看今天是农历几号，用身体体会体会节气。

这个时间，就没办法装了。

反正我现在是没这本事。

 

佛家功夫，往往认为是早晨刚起来的时候。比如凌晨三、四点钟。

道家重视晚上，佛家重视白天。也不知道怎么回事。

我一位道家恩师曾顺口说一句：晚上就精神了，白天难受。

呵呵，这句话说的时候可能是特指吧，过去有二十年了，记不太清了。

 

还有一个区别，就是道家，包括练武术的，往往会说，早晨你起床后，不要上厕所，直接练功。

而佛家却要求，早晨起来后，上厕所，洗漱完毕后，再装模作样的打坐念诵什么的。呵呵。

我是一定要把垃圾排空后，洗洗后，才坐的。

否则，总感觉差点什么。不洗脸，好像没起床一样，就是不舒服。

 

后来，我又发现一个观点，就是练功的时间，就是在你身体、心情最好的时候，或者是在你身体最不好的时候。

我呢，在身体最好的时候，打坐，感觉是容易入定。

而在身体最不好的时候，就没心思坐了。

有时候心情极为不好，根本不想练功。但也没什么事干，干啥都难受，就咬咬牙，打坐。没想到，坐半个小时后，云开雾散，整个身心为之一畅，爽得不行。

 

按说，在心情不好的时候，是不允许练功的。因为这个时候练功，容易走火入魔。因为你的心思可能会很乱，容易胡想瞎想，打坐效果也不会好。

但是，我是相反。凡是心情不好的时候，反而要练一下，换一种心情。

有时候很管用，有时候不管用。

呵呵。

但身体不舒服了，一般情况我要先休息一下，睡上一觉后再坐的。

 

我现在的观点是，只要按法门打坐练功，一切时都是最佳的练功时间。

有时候晚上睡觉晚上，一看表，好家伙，都半夜十二点多了。

这时候，真想睡觉。

但一想，坐一坐多舒服啊。

结果，有时候我就选择坐一座。

结果第二天早晨，再坐一座。

整个白天，心情就非常好，身体上也感觉非常好，有一种活泼的东西在涌动着。

 

这就是佛门正宗定慧的功用。

我后悔的就是，没有在读大学的时候坚持做这些正经事，反而浪费了不少精力。

回头看来，生命浪费的地方，实在太多了，真不值。

为两个字“名利”，奔波太多。

其实呢，啥也没有，全是浪费生命，自己还不知。

 

阿弥陀佛！

希望佛光普照，游子早日回家！哈哈。