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红茶菌的历史悠久，不仅好喝，还具有多种保健作用。它是一种茶饮料，也是一种益生菌饮料，所以红茶菌饮料既具有茶饮料的功效，也具有益生菌饮料的功效。  工具/原料 红茶菌 茶饮料 步骤/方法 1 功效1、富含多糖、茶多酚、低聚异麦芽糖、茶碱： 提高人体免疫力，增强自身抵抗力；调节血脂，调节血糖；促进双歧杆菌生长，减少肠道腐败物质和致癌物质；增加T－淋巴细胞和B－淋巴细胞的数量，提高机体的防御能力。 2 功效2、红茶菌中的醋酸、乳酸、柠檬酸： 能清理肠胃，帮助消化，防治便秘，提高维生素的稳定性，预防有害病菌、病毒入侵，预防感冒。 3  4 功效3、富含咖啡因：能提高大脑活力，消除疲劳，振作精神。 5 功效4、红茶菌中含有三种对人体有益的益生菌： 酵母菌，醋酸菌和乳酸菌。对人体可起到特殊的保健作用。 6 功效5、红茶菌能清理肠胃，消毒解毒，通畅大便，杀灭有害病菌，增加有益菌落，适用于急慢性胃炎，肠炎，便秘，顽固性便秘消除，顽固性腹泻，痢疾等痊愈。 7 功效6、调理肠胃，食欲不振这增加饮食，饭量大增，营养不良者可恢复健康，特别是可使城乡最常见最难治的胃溃疡，十二指肠胃溃疡，胃下垂等胃病痊愈，反胃，呕吐，反酸水等症状消失。 红茶菌的健康作用： 1、提高免疫力：产生大量的免疫球蛋白。从而激活机体的免疫细胞，使得外在菌难以留存体内； 2、改善胃肠道功能，增强食欲：抵御有益菌对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸性物质，抑制有害菌的生长、繁殖； 3、营养作用：能提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收。产生维生素K及维生素B。产生乳糖酶帮助消化乳糖； 4、通肠润便：在肠内可产生大量的短链脂肪酸等酸性物质，能刺激肠道蠕动，增加粪便湿度，起到通便的效果； 5、恢复因使用抗生素后而被破坏的肠道：抗生素在杀灭有害菌的同时，也杀灭了很多的有益菌。及时补充有益菌，能帮助肠道恢复菌群平衡、提高营养吸收能力； 6、降低胆固醇、防止动脉硬化； 7、抑制内毒素的产生，延缓衰老； 8、预防肿瘤：抑制肠道中致癌因子的产生； 9、抗辐射。 有益菌是对人体、动物、自然界有益的细菌的总称，无论是我们的人体，还是自然界，都含有大量的有益菌和病源菌（也叫致病菌、有害菌）。但是随着年龄的增长，工作压力的增加，特别是人类大量使用青霉素等抗生素后，体内的有益菌数量减少，体内生态平衡被打破，有害菌占了上风大量繁殖，导致人体新陈代谢受阻，就会出现不同程度的不适感，诱发出各种疾病。最显著的表现：胃口不好，肠道不适，睡眠不佳精神不振，皮肤枯黄，排便不畅，腰酸背痛等。 而当人体长期补充有益菌时，有益菌就会在肠道内大量繁殖，与有害菌作斗争，能抑制有害菌的生长，维持肠道生态平衡，产生人体生物保护屏障，提高机体免疫力抗病力，抵抗癌细胞生长，促进皮肤健康，祛病强身，美容保健，延年益寿。特别是乳酸菌、醋酸菌、酵母菌，在体内能产生大量的葡萄酸、氨基酸、维生素、酵素等160多种有益物质，改善肠道循环，增强人体肠胃功能。具体表现为睡眠质量显著提高，改善大便气味排便通畅，食欲明显增强、精力充沛、精神振奋、皮肤红润光泽健康。 有益菌，还可用于治疗或辅助治疗消化系统（肝、胆、肝腹水、胃病、胃肠炎、溃疡、便秘、腹泻等）、循环系统（心血管病、动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、中风、脑溢血、糖尿病）呼吸系统（气管炎、肺气肿、哮喘、咽炎、喉干口苦等）、多数癌症（包括放疗及化疗者）、风湿、类风湿、神经衰弱、妇科病等多方面的疾病，外用方面用于消炎、止血、止痛、治疗烫伤、促进伤口快速愈合，皮肤病、手足癣、灰指甲、脚气、蚊虫叮咬等内服或外擦，立见神效。也可用于蔬菜、水果保鲜、清洗以及去污等。 |
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