广式名小吃开胃提神，补血补钙，《猪脚姜》。

广式名小吃开胃提神，补血补钙，《猪脚姜》。

 

    猪脚姜尤其适合女性食用，开胃提神，补血补钙。有养颜美肤，温经补血、御防感冒的作用。在广东，猪脚姜原本是专为产妇补身食用的，能补气血、驱风寒、去恶露，还能修复子宫，养身催奶，有效保障母婴健康。一般产妇每天吃2-3次，生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了。可长期吃，有益无害。女性经期前后食用吃点补一补。

猪脚姜

   材料：猪脚 老姜 鸡蛋 添丁甜醋糯米黑醋红糖

 

   做法：

        1、猪脚买的时候最好请店家碾好，碾好的猪脚用水泡洗去备血污杂质，

        2、清洗干净后与姜片一起焯水，也可以加点料酒和葱段、花椒

        3、焯过水的猪脚用夹子或火枪仔细清理残留的毛发，过程会很慢，要耐心清理干净

        4、处理完后将猪脚再次焯水后捞出，为避免粘上浮末，保持水开的状态用筷子一个个夹

           起，比较能很好的去撇去浮末，捞出的猪脚用锅炒干水份后备用；

老姜的处理方法：

        1、老姜洗干净刨去外皮

        2、切成薄厚相同的片

        3、放入冷水锅煮开此为焯水

        4、焯过水的姜捞起，放入锅内炒干水份备用；

猪脚姜做法：

      1、鸡蛋用锅煮熟，捞出用冷水去热扣剥去蛋壳

      2、红糖半斤备好

      3、取一只大砂锅，倒入整瓶的添丁甜醋和糯米黑醋煮开

      4、依次放入姜、脚脚、鸡蛋、红糖，大火煮开转小火焖1小时关火

       

       

     

   小贴士：

**整道菜都没有放一滴水，因为我做的多，放了两瓶醋，吃起来也不会觉得酸，反而有点甜甜的味道。这样做好的猪脚姜，直接放在砂锅内也不会坏掉，可以一次多做些，吃的时候再小火煲开即可。

**如果是产女吃最后提前一个月煲先煲好姜醋，提前一周再加入猪脚和鸡蛋，材料用量基本上是两斤猪脚，一斤姜，二两红糖的样子，鸡蛋可以根据锅的大小来调整。