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白天小睡超过1小时 死亡风险提高32%

 芦茂芳 2014-04-20
午后小睡很舒服？但它可能会让你的寿命减少好几年。科学家发现，白天睡一小时或以上的英国成年人早死的几率提高了近三分之一。这可能是因为小睡会引发体内的炎症。研究还称，白天打盹或是此人得了肺病的信号。

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    来自： 芦茂芳 > 《生活指南》

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