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红枣煮鸡蛋是一道补血养生食谱，特别是把红糖加红枣配合在一起来煮鸡蛋有养血、补充体能的作用。
红枣煮鸡蛋的做法： 1. 准备好红枣 ，鸡蛋(数量自己定)和红糖  2. 鸡蛋先煮熟去壳，红糖少许，喜欢吃甜的可以多放一些。 3. 汤盆里放清水烧开放进红枣和鸡蛋。还有红糖少许。  5. 然后用温火慢慢煮，煮至蛋变色即可。  成品图：
红枣煮鸡蛋的功效： 鸡蛋，可以治疗肺结核咯血，慢性肝炎，妇女血虚月经不调，阴虚肺燥所致咳嗽，咽干，痰稠等病症。 红枣，桂圆都是具有补血的功效的，红糖也可以补血，所以些东西是有很好的补血的功效。红糖加红枣煮鸡蛋有养血、补充体能的作用。 友情提示：见议在月经期慎用。还有喜欢上火的朋友最好别吃。 |
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