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1、毛豆一定要时令,逐一剥得,鲜嫩无比,冬瓜去皮切大块
2、豆干切大丁,葱切斜刀
3、锅中烧热油,葱炝锅出香味
4、下豆干翻炒
5、接着下毛豆,冬瓜,调入适量白糖,较多生抽,少许老抽
6、加开水没过食材,加盖,大火烧开,转中小火炖煮
7、这个时间做肉丸,肉馅三分七瘦,加少许糖,姜粉,葱末,料酒,盐,适量淀粉,朝一个方向搅打发粘上劲
8、用勺子舀,用手挤均可,挤出肉丸入锅
9、加盖继续中小火至肉丸成熟,加盐调味出锅
来自: 紫色舞者精灵 > 《炖菜》
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