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来自: 逸香阁居士丽人 > 《中华武术》
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太极十三势
閃通背、掩手錘、攬扎衣、單鞭,共四勢,是倒轉身法以歸平垣身法。上雲手、高探馬、左右擦腳、中單鞭、下掩手、二起腳、獸頭勢、踢一腳...
★ 太极拳的风格特点和基本要领(2)
★ 太极拳的风格特点和基本要领(2) 本帖最后由 zuozm 于 2013-3-14 09:47 编辑。二、基本要领 1.手型:各种手型都要求运力自然、舒展,不可僵硬。颈竖直自然;腰松活自然;膝屈伸自然。眼随手...
祁家通背拳三十六手筑基四象之通背轻招
祁家通背拳三十六手筑基四象之通背轻招。蹲身坐步,成右提膝步;同时.双手握凤头拳(通臂猿猴),右拳向前上打,吊腕,左拳放于右肘弯处;左拳顺右前臂上面向前上打,同时右拳下栽立圆圈挂,至沽胡寸下;右...
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并步后退法——GIF步法欣赏。下面的示例,包括正手后场击球和头顶后场击球步法。在传统的教学中,用于后场正手大角的并步后退步法,击球...
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