8种润喉糖评测乱吃润喉糖或加重肿痛 润喉糖只能缓解嗓子干痒 导读：润喉糖可以缓解嗓子的干痒症状，但对咽喉肿痛等症状不仅不能缓解，还有可能加重。因此，润喉糖也不能乱吃。在本期评测的8种润喉糖中，新康泰克喉爽的表现更为“持久”，京都念慈庵枇杷糖的味道最好，而金嗓子喉宝都乐含片的滋润效果最好。[
春天气候干燥，加上天气多变，很多人都会有咽喉不适的症状。而超市中经常见到的润喉糖，是否能够缓解咽喉不适的症状呢？
在搜狐健康发起的网络调查中，对付嗓子干痒肿痛，51%的网友采取的措施是“多喝水”，21%的网友选择“吃治疗嗓子的药物”，选择“吃润喉糖”的网友也是21%，还有4.8%的网友会“吃其他润喉食物”。网友在选购润喉糖时，首先关注的是品牌（38%），其次关注“是药物还是食品”（18%），15%的网友会重点查看配料表，关注润喉糖口味的网友也占到了14%。在润喉产品中，网友会优先选择的品牌依次是：金嗓子、西瓜霜、江中草珊瑚、京都念慈菴、华素片。 本期食品评测选择了8种润喉糖，分别是亮嗓胖大海清咽糖、潘高寿川贝枇杷糖、京都念慈庵枇杷糖、新康泰克喉爽（柠檬口味）、克刻冰喉30分钟、金嗓子喉宝都乐含片、王老吉润喉糖和慢严舒柠好爽糖。 乱吃润喉糖或加重肿痛 润喉糖只能缓解嗓子干痒 从外包装上，可以看出这8种润喉糖分为保健食品和硬质糖果两种类型。亮嗓、潘高寿、京都念慈菴三种润喉糖是保健食品，其余5种是硬质糖果。究竟这两种润喉糖有什么区别呢？中国保健协会副秘书长赵新华表示，虽然同为润喉糖，但配方不同，功效各异。润喉糖申报为保健食品应满足两个条件，一是配方内有药食同源或国家规定可入保健食品的成分，二是有国家规定的27种保健食品功能中的一两项功能。但如果没有申请保健食品批号，即使加入了药食同源的成分，也不能宣传其有保健功效。对于将食品中某一种成分提出强调其功效，是否也有违规宣传嫌疑的问题，赵秘书长表示，这是一种打擦边球的做法，属于暗示该食品有某种功效，判断和查处都有一定难度，消费者只能根据上下文自己判断。
本次评测的8种润喉糖，都含有药食两用的中成药成分。中国中医科学院吉军教授点评道：“保健食品中药食两用的成分相对多些，硬质糖果中的药食两用成分则比较少。很难根据配方中的成分对润喉糖的功效进行推断，因为作为一个复方，药物组合之后的功效和单独的并不一样。” 嗓子不适通常有4种情况，一是干痒，二是肿痛，三是嗓子感觉有痰，最后还有因为情绪而引起的咽喉不适。含片形式的润喉糖主要是通过咽喉部位的局部吸收起作用。喝水少、讲话多造成的嗓子疲劳，可以用润喉糖来缓解；但润喉糖对咽喉肿痛和有痰等症状不会起到很好的作用，甚至有可能加重症状。按照中医的说法，咽喉肿痛是身体“上火”的表现。润喉糖的本质还是糖果，其中含有大量的糖，在中医看来，属于热性的，对于嗓子肿痛可能有加重的作用。嗓子肿痛时可以多吃些“寒凉”的食物，如菊花、金银花、白萝卜、苦瓜、黄瓜等。 新康泰克喉爽“更持久” 网友试吃选出金嗓子最润喉 为了一探润喉糖的究竟，小编邀请了3位网友对8种润喉糖进行了试吃，对润喉糖的口味和嗓子舒适度进行评价；并将润喉糖放入水中，记录润喉糖完全融化所需的时间。
润喉糖在水中融化的速度有快有慢，这表明它们在口腔中的融化速度也是不同的。完全融化所需时间长的，可以给消费者带来“更持久”的感觉。新康泰克喉爽产品形式采用的是凝胶软糖，其他润喉糖则是普通含片。因此新康泰克喉爽可以在水中坚持1个小时以上，还没有明显变化；其余7种润喉糖中，克刻和王老吉完全融化所需的时间最长，而金嗓子所需的时间最短。 3位网友对润喉糖的口味主观评测中，京都念慈庵枇杷糖的大众接受度较好，获得了最高分数；金嗓子喉宝都乐含片的分数最低，两名网友反映中药味道比较浓，难以入口。服用润喉糖后的嗓子舒适度评测中，金嗓子喉宝都乐含片的分数最高；亮嗓胖大海清咽糖因为辛辣感比较强烈，而且稍显甜腻，所以得分最低。 8成网友自行购买润喉产品 常吃润喉产品危害大 在选购润喉产品时，80%的网友都是自行购买，11%的网友会根据医生的建议来购买。润喉糖除了含有药食两用的中成药成分外，还有的含有冰片、抗生素、碘等。如果盲目选择和长期服用，对身体无益。 含冰片的和中成药成分的润喉产品主要可改善局部症状，使咽喉舒适。但长期含服会使口腔黏膜血管收缩，使口腔干燥，削弱黏膜的抗病能力，导致口腔溃疡，所以使用期最好不要超过两个月。含抗生素的润喉产品适用于咽喉的急性炎症，长期服用会引起体内特别是口腔内菌群失调，所以含服期最好不要超过半个月。碘制剂润喉产品杀菌力强，活性大，对细菌繁殖体、芽胞和真菌有良好的杀灭和抑制作用，但对口腔黏膜的刺激性很大，也不宜长期含服。尤其是有碘过敏史或怀孕期、哺乳期的妇女均不能含服。
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