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------GuestNewBoy 糖尿病豆食疗逆转法: 糖尿病II型不再是终身疾患, 可逆转, 可恢复, 可正常。(2014-02-10 17:21:22)下一个 糖尿病豆食疗逆转法: 糖尿病II型不再是终身疾患, 可逆转, 可恢复, 可正常。
方法简单: 大豆等豆类完全代替大米或者面食作为主要食物; 油类和蔬菜水果只管像通常食用(但肉类较正常少65%为佳)----这就是糖尿病豆食疗逆转法 黄豆等豆类每日用量为约1/5至1/7以前每日吃米饭的量黄豆等豆类泡在水中高压锅煮30-40分钟 主食 早餐:淀粉类豆子(白豆/红豆/绿豆), 豆子非常“顶饱”，消化速度缓慢，血糖上升非常慢，所以十分适合减肥者和高血糖糖尿病。用豆类来做淀粉来源，在实验中也有降糖降脂的作用。 午餐:一半淀粉类豆子(白豆/红豆/绿豆)一半大豆类(黄豆/黑豆)。 晚餐:大豆类(黄豆/黑豆)，就是可以用来做豆腐打豆浆的豆子。特点是含有16%左右的脂肪35%以上的蛋白质，几乎没有淀粉。消化速度更为缓慢，血糖上升非常非常慢，所以十分十分适合糖尿病人。 如何评价过食：口干不口干? 我的经验和推理---为什么大豆有用的原理及优点: 糖尿病豆食疗逆转法可实现同时避免低血糖和高血糖，这是降糖药的终极却无法实现的目标! 这也是康复II型糖尿病的关键所在。 黄豆等豆类是比大米难消化的是充满能量的食物可有效消除高血糖,并且蛋白质会通过糖原异生作用而转化成糖类，不会低血糖，所以吃它3天后饥饿感都没有了，脆弱的感觉都没有了, 体力恢复正常; 大豆等豆类富含蛋白质,相对缺乏淀粉从而可能避免高血糖高峰，由此导致糖尿病的诸多问题例如高血糖和高糖化血红蛋白恢复正常了, 口干皮肤瘙痒等症状也消失了。生活终于回到正常了。 慎重: 痛风,肾脏疾病,及其他不能处理富含蛋白质饮食的疾病 不要使用糖尿病豆食疗逆转法 有人说可能恶化这些疾病。 有人说，这只是个案报告，但我体验到同时也相信它是从糖尿病患者恢复到幸福正常生活(即不再是病人一样的不舒服的生活)的唯一秘法。
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