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做父母的都希望自己的孩子聪明伶俐，于是商家推出了形形色色的各种幼儿益智保健品，家长们不惜重金购买。其实，许多的日常生活中的食品才是真正益智健脑的“高手”。
核桃补脑又营养 幼儿核桃食谱公开 核桃仁含有丰富的蛋白质及人体必需的不饱和脂肪酸，花生中的维生素k有止血作用。花生还含有维生素c、维生素e和锌，能增强记忆，滋润皮肤。就让小编总结几个跟核桃有关的幼儿补脑食谱，各位妈妈，可要学起来哦~ 果仁核桃粥 原料：大米，核桃仁，花生。 调料：糖适量。 做法： 1.花生、核桃洗净后，核桃尽量切成碎粒；大米、花生放水煮成粥。 2.煮至八成熟时，放入碎核桃仁，喜欢吃甜的，可适量加糖。 适合人群：1~3岁儿童核桃补脑又营养 幼儿核桃食谱公开由悦然女性网（ www.iyueran.com ）编辑整理，转载请注明出处 友情提醒：本文篇幅较长，请注意点击分页浏览 ↓
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