养生谚语（二）

养生谚语（二）

 

△ 多吃不如细嚼，饥不饱食，渴不狂饮，饭前喝汤，苗条健康。

    △ 动则不衰，用则不退。           

    △ 锻炼是灵丹，卫生是妙药。 

    △ 常乐常笑，益寿之道。           

    △ 健康是智慧的条件，是愉快的标志。

    △ 百病不如一防。    

    △ 好心态来自三个快乐：助人为乐，知足常乐，自得其乐。

    △ 笑是最好的药方。              

    △ 说说笑笑，健康七窍。

    △ 常常晒阳光，身体健如钢。      

    △ 大病靠养，小病靠抗，无病靠防。

    △ 饭养人，歌养心。               

    △ 预防伤风和感冒，当心着凉最重要。