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干烧黄鱼

 Rose薇 2014-05-01

干烧黄鱼

来自:美食杰 

1、黄花鱼去鳞,去内脏,在表面打上花刀,五花肉、竹笋尖、水发香菇分别切丁,生姜大蒜切碎,香葱分开葱白葱绿切碎

干烧黄鱼Tb.jpg

2、平底锅加植物油烧热,放入黄花鱼用小火煎至两面金黄,炒锅烧热,凉油放入五花肉丁用小火煎制

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3、煎至有少许出油时,再放入姜末、蒜末、葱白碎炒出香味,放入笋丁、香菇丁炒出香味

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4、加入红油豆瓣酱1/2大匙,小火煸炒至出红油,加入清水3/2杯,及其它所有调味料,大火烧开

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5、放入煎好的鱼,水量不到鱼身。大火烧开,加盖小火焖20分钟,中间小心的翻身一次,只到水份收干,只剩下少量的汤汁即可装盘

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