春季枸杞泡茶喝 一年四季吃枸杞养生的方法各不同 冬季 需要抵御寒冷,可取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。最好用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火 春季枸杞泡茶喝 一年四季吃枸杞养生的方法各不同 春季 常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半,药效会更好。 春季枸杞泡茶喝 一年四季吃枸杞养生的方法各不同 夏季 天气比较热,也可用泡水喝的方法来清除肝火。要想让枸杞的效能全出来,最好的方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。 |
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