近年来,中医减肥越来越成为时尚,被认为是最健康的减肥方法之一。今天小编给大家推荐3大中医减肥秘方,让你快速减肥瘦身哦! 
减肥方1:山楂薏米水利水、消积滞、瘦身 生薏米利水,可助解除体内多馀水份;山楂消肉食积滞一流,可助解析肠内囤积的油脂,专为食肉兽而设。 原料:山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。 做法:全部原料洗乾净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味。(注意:冰糖不能久煮,否则会变酸) 禁忌:馋咀之人不宜,否则愈吃愈开胃,腰围因减得加。胃酸过多之人不宜,否则吃胃药制酸剂也於事无补。
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