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来自: 雨林修养馆 > 《养生食疗》
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中医食疗治白发
中医食疗治白发。黑芝麻粥:黑芝麻30克,淘洗干净,晒干后炒熟研碎;加60克粳米煮成粥。也可与海带放在一起煮食。每日一用,对肝肾不足所引起的身体虚弱、须发早白、未老先衰等功效甚佳。仙人粥:何首乌3...
秋天注意防秋燥
推荐食疗:梨粥 用料:梨两个,粳米100克。制法:梨洗净后连皮带核切碎,加粳米100克煮粥。
厌食食疗:神曲粳米粥
厌食食疗:神曲粳米粥。【组成】神曲10克一15克,粳米适量。【制法】先将神曲捣碎,煎取药汁后,去渣,入粳米,一同煮成稀粥。【功能】化食,健脾暖胃,平和五脏,止渴除烦,固肠止泻。【主治】脾失健...
牛奶粥
牛奶粥牛奶粥: [配料] 牛奶半斤,粳米100克。[做法] 粳米掏洗干净,放入锅内倒入清水,大火煮费后,改用文火煮至六成熟,加入牛奶,继续煮至成粥。[功效] 润肺通肠,补虚养血。
失眠食疗方 柏子仁粥
失眠食疗方 柏子仁粥失眠食疗方 柏子仁粥。原料:柏子仁10-15克,粳米50-100克,蜂蜜适量。制作:先将柏子仁去尽皮、壳、杂质,捣烂,同粳米煮粥,待粥将熟时,对入蜂蜜,稍煮一二沸即可。用法:每日服...
『食疗家』茯苓粉粥
茯苓粉粥配方: 茯苓细粉30克,粳米30克,红枣7枚。制法: 先将粳米、红枣加水适量煮粥,粥将成时,加入茯苓粉,用筷子搅匀煮沸,加少许白糖调味。功效: 健脾渗湿,调中止泻。用法: 每日1~2次,可作...
蛋白尿的食疗方
蛋白尿的食疗方。食疗方1:党参50克,黄芪60克,红糖少许,粳米100克。治疗急慢性肾炎蛋白尿。食疗方2:蚕豆200克,红糖100克。食疗方3:芡实15克茯苓10克粳米30克,先将芡实。茯苓加水煮至软烂,加入...
便秘食疗方
便秘食疗方。北京弘医堂中医医院 任小娟。亦可尝试下面的食疗方。五仁粥。松子仁。粳米200g.将五仁混合碾碎,入粳米共煮稀粥。松仁粥。...
心绞痛食疗方-桃仁粥
心绞痛食疗方-桃仁粥 〖 来 源 〗: 民间药膳方。〖 原 料 〗: 桃仁10克、粳米100克。〖 做 法 〗: 先将桃仁捣烂如泥加水研汁去渣,与粳米同煮为稀粥。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。〖 评 注 〗...
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