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乏力气色差,10药膳养精蓄锐(1)

 雨林修养馆 2014-05-03

 药膳9

  人参团鱼

  团鱼1个,人参3克。团鱼治净,切块,加酒、盐烛熟后,入人参,再炖15分钟。日1次,顿服。连用数日。功能补气摄血。

  适用于崩漏下血过多或日久不止,血色淡红,质清稀,神疲气短乏力,不思饮食等症。见《祖国医学采风录》。

人参团鱼

  药膳10

  人参猪肚

  [组成] 腽肭脐15---30克,粳米50克。

  [制法与用法] 先将腽肭脐洗净切碎,与米同煮作粥如常法,粥成加盐少许。晨起食用。

人参猪肚

  [功效与应用] 大补气血,生肌长肉,美颜嫩肤。

  注: 腽肭脐即海狗肾,味咸性大热,功专温助命门之火,因肾气久亏,精冷、阳痿等症,即可食之。惟因性热,故属阴精不足而虚炎内炽者禁食。

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