楼主：中医普及学堂 时间：2014-04-24 21:00:15 @zachay 1940楼 2014-04-23 23:10:21 老师怎么不来更贴了 ----------------------------- 不好意思，让大家久等了，这两天我们在天涯上发帖，发现发不出去，不知道是为什么？现在好像又可以发了。 如果是因为中医普及学堂网上答疑解惑谈论医药违背了天涯的一些规定，那么将来大伙儿就要少在网上求医问药了，以免误了自己的病情。 有病应该迅速去找医生看，在这帖上，我们再次跟大家说，只是作为学习讨论的地方，作为普及中医的一块小小的场地而已，我们希望跟大家一起，把这里做成没有是非争辩的中医净土，心灵乐园。 也希望这里能为天涯增添一道亮丽的风景线。 而且我们的答疑过程中，不再涉及具体的用药，只是提供一种中医的思维，让大家学会分析自己的身体，学会一些保健养生之道。 只要大家能够有一点点收益，就像草木能得到一点点阳光。 我们的心愿足矣！ 60、桔梗1 桔梗开肺利胸膈而治咽喉。 大家好！上节课我们讲到贝母，知道贝母分为川贝母、浙贝母，贝母是润肺止咳的要药。 所以在蛇胆川贝液，或川贝枇杷膏里头都少不了它的影子。 川贝母偏甘，甘能润能补，所以润肺止咳以川贝为佳更平和，而浙贝母偏苦，苦能泄，所以痰热咳嗽，痰核瘰疬会选用浙贝母。 浙贝母化痰散结之功更强，所以消瘰丸里头用它。 我们跟大家说，不能以药物价格高低论贵贱。 药物价格高的未必作用就好，你碰上痰核包块，你川贝母还不如浙贝母，你碰上一般的秋燥咳嗽，当然川贝母更平和些 。  所以在古方里头，有个二母散，就是由川贝母配合知母两味药，专治疗肺热咳嗽，能够润燥清肺，止咳化痰。 这在讲知母时，我们跟大家提到，肺为什么会燥咳？ 当一样物体失去滋润时，就会发出干裂的声音，所以你咽喉失去滋润，就会沙哑，肺失去滋润就会燥咳，你的自行车没有点油，就会发出摩擦声。 你的脏腑失去濡养，同样不平则凝，会发出咳嗽声，这时你要听得清辨得明，燥咳者，以甘味之药滋润之，所有我们用二母散，或者配合沙参、麦冬，可以加强润燥止咳之功。 当然如果你碰到寻常燥咳，那简单，用5到10克的川贝粉，加到雪梨里去隔水炖，自制川贝雪梨汤，那肺部也迅速得到滋润而停止燥咳。 但是不是所有咳嗽都可以用贝母呢？ 非也，五脏六腑皆令人咳，非独肺也。 你不能够按病索药，按图索骥，这并不是中医的思维。 中医是五脏整体观，知何部不利，利之则愈。 60、桔梗2 有一个胃炎的病人，胃胀，咳嗽一周都不消。 他说，先帮我解决咳嗽吧。 我们跟他说，中医治病是整体观，牵一发而动全身，你现在有右寸关脉不降，不单是肺咳的问题，胆胃不降，才是大问题。 胆胃处于肺之下，下面浊气不能降就冲到肺，肺就通过咳嗽来减压。 这时完全要绕开肺来去治胆胃，就像绕开电灯泡去修开关，结果就给他用温胆汤降胆胃。  两剂咳者痰消，看来中医认为肺为储痰之器，脾胃生痰之源，真是真实不虚之论。 现在很多小娃子反复咳嗽老治不好，在市面上能买到的止咳药它都买了，还是咳嗽好不了，为什么？ 见咳休止咳，见血休止血。 明得此中趣，方为医中杰。 这时你就要放到五脏的天地里头来看了，不能拘泥在一个肺上治咳，五脏相关，没有人规定，灯泡不亮了，一定要修灯泡，病变的地方，它未必是病根。 现在很多思维定势，哪里不舒服，就认为哪里是病，失去了辩证论治的思想，结果被各种复杂的病症牵着鼻子走。 你不知道一问他的小孩子平时都是饱食过度，一旦吃撑吃胀，咳嗽就更厉害，结果你随便给他搞点二陈丸，或者大山楂丸，消食化积，降胃导浊。 这样痰浊出下窍，肺中自清疗，咳嗽随之消。 所以很多疾病，你看似非常复杂，其实你找到病因后，解决起来，一点都不难，中医最难的就是找到病因。 60、桔梗3 所以有本医书叫《诸病源候论》，告诉大家要懂得见病知源，不要见病治病。 还有一种咳嗽，不是燥咳也是最常见的，就是孩子经常呆在空调房里，一咳几周都不好，父母就在焦急。 一边打消炎针，一边吃止咳水，怎么还是不断地咳呢？ 然后你再一看孩子，咳的痰，居然是清白的，明显已经消炎清凉过度了，身体不是燥热炎症，而已经转化为风寒痰饮。 为什么？ 你可能想不到，你的家庭环境就是咳嗽的原因。 你看那些很少开空调的家里，孩子就不容易咳嗽，那些经常开空调的家里，孩子一受凉，就感冒咳嗽，中医把这种现象叫风寒闭肺，肺气不宣。 这种咳嗽非常多，通常你只需要开一两剂通宣理肺的药，咳嗽就慢慢好了。 所以古人把荆防败毒散看成治咳第一神方，用风药来治咳，并不是说能够治一切咳嗽，而是对于肺中气机不宣，风寒外束引起的咳嗽，这汤方是屡试屡效的。 这就是以后我们要讲到的以风药来治咳嗽的道理，大家看肺是不是法象天幕，一旦有乌云寒饮留浊，就会咳，所以咳不是病，而是身体在自救，你要听得懂咳嗽的信号。 像你在厨房里被烟呛了一下，咳嗽不止，你当然不会去止咳，你会去理顺肺部气机。 所以《伤寒论》上认为，大气一转，疾病就容易散。 所以但凡治疾病，先调其气，次疗诸疾。  《黄帝内经》说，若风之吹云，明乎，若见苍天。 你能够引动肝主疏泄，调动风气来旋转五脏，那么肺部的阴影郁闷，就像风吹云一般，散开了，何愁咳不止，痰不消。 但是你如果不知道空调是在制造咳嗽，那么你的咳嗽还容易反复。 大家想想，小孩子像什么？ 像少阳，像春天的嫩芽尖，你只要稍微受寒凉，来一场倒春寒，那所有的嫩芽尖都会被冻死掉。 所以小孩子生病久不愈，受寒久不知。 那么所受的不单是病苦，更是生长发育不能够跟得上之苦。 所以说，养生保健重不重要啊，你如果看不到引起咳嗽的真正原因，你再怎么去止咳去消炎，去解决问题，结果发现问题还是越来越多，越来越复杂，甚至变得越来越难缠。 这就是为何那么多小病变成大病的道理所在。 所以我们主张一方面要辨证施治，另一方面要对病因进行预防，只要防治两手抓，双管齐下，才是出离病苦最彻底的木筏。 好接下来我们讲桔梗。 @123淡竹abc 1888楼 2014-04-21 22:21:46 楼主，有没有看到我。。。 有个问题想问问 我得湿疹好几年了，总是治了好，好了又复发。 一般冬天好，夏天发。 气温回升时手脚上长丘疹、水泡，降温后就会好转，不胜其烦。 大便有时成型，有时不成形。 舌头胖大有齿痕。 有没有好的建议呢？？？？？ ----------------------------- 你的湿疹可以说是比较典型的，中医认为春生夏长，秋收冬藏。 人体春夏气机是升浮的，秋冬气机是敛藏的。 你湿疹在春夏气温，上升时发作厉害，说明中医讲究气的升降浮沉来防止疾病是非常合理的。 我们临床观察，凡是性格焦躁浮躁，心脉亢盛，说话快的病人，他身体气机就往上越，气机一往上越，就会把身体的痰湿带到头面肌表来，这叫痰湿随气机上升。 所以这种人，春夏疾病加重，因为春夏助长他上越的气机。 秋冬借大地收藏之力，他的病痛会减轻。 《黄帝内经》称之为，耐冬不耐夏。 所以你一摸到病人双寸脉上亢，就知道它的湿疹，春夏厉害，秋冬减轻。 确实在秋冬季时，好多湿疹病患，自动都好了。 这就指导我们要给病人身体制造一个秋冬的场。 要用一些帮助病人收敛神气，使秋气平，勿外其志，使肺气清的药。 甚至要用一些收敛亢阳，助肾潜藏的思路。 所以这类病人晚上不能运动跑步，更要少看电视，少熬夜。 因为晚上对应的是秋冬收藏之令，如果你还过用心脑眼睛，把气机往上拔，让头脑兴奋，那湿疹就通通往皮肤外面发，永远都降不下来。 用药物只不过跟你的习惯习性在拉锯而已。 最后你的身体就是锯子下面的那块木头。 所以湿疹你从它发作的规律就可以找到保健养生的方法，以及治疗思路。 具体在日常生活中该怎么防病保健，你可以参考前面讲的如何养护脾胃。 因为脾主湿，为什么湿盛，因为脾虚在前，是哪些原因导致了脾虚，自己的疮疤自己最清楚，是思虑过度，还是饱食无度，还是不爱运动四肢，亦或者是经常在寒冷的空调房里工作，导致身体阳不化气，阴湿为患呢？ 大家看帖后，要多反观自照，用健康常识这把尺子来量自己，知不足然后修改之，修改不良生活习性，就是在修改疾病。 我们一直都认为人体大部分疑难的慢性病，都是不良的生活习性的投影。 我们想要把影子，消灭掉，在影子上面怎么用功都很难，你要把制造影子背后的那根竹竿拿掉，影子不攻自破。 @雨夜钢琴2008 1891楼 2014-04-21 23:17:19 你好楼主老师，我是一路边看边做笔记跟随您下来，看到你说小孩长不大，不见肉，心里很难受，因为我儿子今年六岁，个子只有111cm。平常体质不错，稍有不适都是我熬各种茶，或者看中医。基本没吃过抗生素。性格也活泼，但他从小胆小，加上家教有点严，我想请教您是不是这个原因导致长的慢？脉象虚亢又该如何理解？ ----------------------------- 有人天生肥壮，有人天生瘦小，有人生来人高马大，有人禀赋就弱小多病。 但高矮胖瘦，疾病健康都不是最重要的，最重要的是你应该多关注一下孩子的心态心性。 一个有好心态好心性的娃子，不管他现在有多么挫折苦难，你对他都是绝对放心的。 一个心态心性不太好的娃子，不管他现在多么一帆风顺，父母总会担心他下一步会发生什么。 人生就像一条马拉松，父母不应该在娃子身上太多的担心挂碍，你要把这些担心挂碍的能量，放在教育儿女身上，教育儿女不是给他请多少家庭教师，恶补多少功课。 而是让娃子养成一种对顺逆境善恶缘都能够保持一颗平常的心态。 还有小孩子的健康体质，跟整个家庭的生活环境分不开，因为小孩子是鱼，整个家庭环境是他生处的池塘。 如果池塘少水了，或者污染了，那这条鱼即使品种再好，也难以健康茁壮的成长。 就像农村的娃子大都有跟父母出坡耕田，所以身体壮实有力，而城市的娃子，大都两脚都没有踩过泥土地，都不知道赤脚走山路是什么感觉，没有干过真正的体力活，身体的经骨没有拉开来，再好的营养都容易穿肠过，很难真正转变为坚强的骨骼跟壮实的肌肉。 所以父母应该是孩子健康的导师，只有你的理念健康，你才能养成健康的娃子。 所以一些父母问及如何把娃子养得健康。 我们常跟他们说，把你们的健康搞好，你娃子健康就有保证。 你如果都顿顿肥甘厚腻，生痰生火，那娃子能养出清秀的身体吗？ 所以不管什么时候，健康都要从自己做起，你有一分健康的重视，你娃子就有一分健康的保障。 还有脉象虚亢，这就有点像墙头草，根底浅，却长得高，这不是好事。 这类病人大都心脑比较难静下来，比较躁，身体却比较弱。 现在甚至有些娃子都是这样，十来岁，脉象虚亢，整天迷电子游戏，迷惑网络，迷电视节目，把发育身体的能量都用到心脑来消耗了。 这也是其中一个时代现象。 关于脉象方面的一些知识，等以后讲脉学时，再跟大家讨论时代特殊脉象。 @YJH纵横四海 1893楼 2014-04-22 09:03:51 楼主，我脖子上后边就有淋巴结肿块，去几次医院医生都说不要紧，但是就是感觉有东西在那不舒服，您说的海藻之类的除了平常买菜能吃到海带和紫菜，去药店该买什么药名？我上次去大药房问有海藻之类的买么店员都说没有。有劳楼主回复，谢谢！ ----------------------------- 网上求医问药，就像在路上随便碰到一个陌生人，问他吃什么药一样，这都不是理智的选择。 而且医生往上开药，更是对病人不负责。 即使是一个很有把握的病，你也要四诊合参，不见病人，不出药，就像不见兔子不撒鹰一样。 但是关于养生方面的健康忠告，却是着实可行的，因为你不管是脖子上长淋巴结肿块，还是腹股沟上长肿块，或者肝区上长囊肿。 在中医看来保健养生都是那几条常规。 第一要多休息。 第二要勤运动。 第三要少生气。 第四要少吃荤。 第五要戒多话。 你如果真的懂得养生的话，你会发现养生世界里的很多原则，你一旦遵守后，比吃海带海藻来消瘰散结还要快。 上个月村里有个颈下淋巴结肿大的病人，他自己都跟我们说，熬夜或生气或者劳累太过时，明显者淋巴结就变大，如果休息得好，就明显感到缩小。 我们有时候从病人身上就能学到最宝贵的养生。 因为他们都是实实在在体验过来的，他们都知道劳累会加重包块，那我们犯什么老是劳累透支身心，却到处找药呢？ 难怪古人说，马刀夹瘿者，皆从劳得之。 古人居然用治疗虚劳的建中汤之类，去治疗一些脖子肿大，当然前提是要辨到病人体虚脉弱，气血不足，难以推动包块。 所以说，你脖子上长包块，并不是身体催你去割掉，而是提醒你你已经长期劳累过度了，是该让身体好好停下来，休歇休歇保养保养了。 只有懂得保养的车子，才能开得长远，只有懂得保养的身体才能用得持久。 60、桔梗4 桔梗开肺利胸膈而治咽喉。 桔梗这味药通贝母一样，同属于止咳化痰类药，归肺经。 所以《药性赋》说，桔梗能开肺，把肺盖打开，这样肺能够吸纳新鲜空气，胸肺就能够舒利，所以桔梗就能利胸膈。 因为肺上通咽喉，咽喉为肺之门户，当肺盖打开，咽喉也随着打开，一打开，浊阴就降下来，所以桔梗就能够治咽喉。 大家要知道，如果你仅仅直把桔梗看成治咽喉咳嗽的药物，那就浅视了桔梗。 桔梗的功用远不止这点，我们这节课就跟大家缓缓道来。  首先桔梗开肺，它如何打开肺气，为什么人体肺气要打开来，原来中医认为，肺主天气，你人要跟天地合一，保持紧密联系，开合升降要跟天地四季同步，这时靠的是肺。 《黄帝内经》说，肺主治节。 就是说肺要跟二十四节气同步调节，你看常有些病人在节气交换，天气变化时，就打喷嚏，鼻子塞，毛孔闭。 为什么？ 因为肺不主治节了，肺跟节气没有同步协调好。 就像你车子卡轮子一样，这时出现了一点小故障，不用着急，把肺盖打开，肺开窍于鼻。 肺盖一开，鼻子空气就进来，毛脉通畅，身体就舒服了。 60、桔梗5 上次才有一个病人，稍微有点小感冒，天气变冷，鼻子塞，咳嗽，我们跟她说，你可以用最简单的几味药，拿来作为泡茶小方，喝喝看看。 于是叫她抓点桔梗、辛夷花、苍耳子来泡泡茶。 这几味药都是通宣开肺盖的，第一杯喝下去，鼻子就不塞了。 为什么我们不给他开大方子呢？ 原来对于外感初起，风邪在表，病在上焦，中医认为治上焦如羽，非轻不举。  你用药味少，分量轻，反而容易见效，能够一下子到达肺表皮毛，这个在中医就叫做轻舟速行。 大家看！为什么小小泡茶方能够速显功效，特别是感冒闭塞初起，病在肌表你少不了桔梗这味药。 中医认为桔梗为舟楫之剂，载药上浮，善于入肺，肺又主皮毛，这样肺盖打开，皮毛布散，就像你把伞打开来一样。 刚进来的外邪，还没来得及深入肌肉，传变血脉，就在最表层的边疆给你赶回去了。 如果病人还 伴有咽喉痒，那你就加点荆芥、防风。 因为风盛则痒，痒为泄风，你只需把风气疏泄开来，其痒自止。 60、桔梗6 还有一个病人得了慢性咽炎，才二十来岁，咽喉就沙哑，整天清嗓子，以前经常服用各种咽喉含片，发现越服越顽固。 我们跟他说，反正你煎汤药也不方便，不如搞个泡茶方，用平和的草药来调理一段日子看看。 我们就给他用玄麦甘桔汤，玄参、麦冬、甘草、桔梗。 还加了点蝉蜕，为什么？ 因为蝉蜕能利咽开音。 你咽喉部有浊阴不降，粘在那里，蝉蜕就取一个脱壳之象，把旧的东西脱下来，由于它质地比较轻，所以它善于脱除上焦咽喉食道壁上的污浊。 大家看，你去找蝉蜕时，是不是发现地表或者树上挂了很多蝉蜕。 这知了从地下出来，到树上吸风饮露，它脱的壳是偏于走上焦肌表的。 为什么要用玄参、麦冬。 病人声音沙哑，初病咽喉问题在肺，久病必及肾。 舌尖红、少苔，乃肺肾阴伤所致。  所以用玄参、麦冬，令金水相生，滋润肺肾。 这些都是多汁液之品，善于养人体阴液。 而桔梗、甘草两味药，《伤寒论》又叫桔梗汤，专门治疗少阴病咽痛，它能够把肺盖打开，那咽喉管道就会被打开，一打开，通过蝉蜕这一个脱落之象，就会把咽喉壁上的垢积肃降下来，就像用刷子去刷盆垢一样。 这蝉蜕时虫类药脱的壳，虫类药善于爬行游走，善于刮刷瘀滞。 而你把咽管打开，又把痰垢刮刷，这时玄参、麦冬从天而降，滋润雨露，把它冲洗下来。 那么那些炎症堵塞物，就被肃清了，所以咽喉沙哑干燥感很快就消失。 60、桔梗7 它用几味中药泡一壶水，可以喝大半天，一天泡一次就行，简便易行，真是体现中医简验便廉的智慧。 常有人说中药熬汤太麻烦了，又难喝，其实你在得小病的时候，懂得用这泡茶方，那既不难喝，也方便，还不用费什么代价，就随手抓几味药来泡泡茶，就像喝茶水一样，既对身体有利，又能解决问题，多好啊！ 好比你风寒感冒初起，根本不用等到它重感冒，一把肺盖打开，邪就退下来了。 所以有个儿科医生，他善于治疗小孩子感冒发烧食积，用的无非就是开宣肺气之药，跟消化食积的保和丸。 他说用这两个思路，在儿科里头就可以独当一面。 小孩的病看似不好搞，其实它来得快去得也快，你只要懂得如何把它肺盖打开来，它并就好得快。 这可是老中医数十年经验之谈，懂得开肺盖的药，就是桔梗，它能够从脏腑里头把郁气宣发，通过咽喉毛孔排出体外。  常言道，小病不治，大病之根。 中医不是治小病不治大病，而是既治大病，带病延年，也治小病，不让你长成大病。 聪明的农夫他从来不让自己田地里的小草长得高大，以致跟庄稼枪肥料。 聪明的医生他从来不让疾病已经长成气候跟身体抢气血时再下手，因为那时你再大动干戈劳师动众，不死也脱翻皮。 现在很多人不舒服了，都没去管它，因为一检查又查不出有什么包块肿瘤，因为现在检查的仪器，对于只有器质性疾病长成后才管用，疾病还在小草萌芽阶段，在无形的气机郁结状态，它是查不出来的。 一般人不知道，在无形气机郁结状态用几味药就疏散开来了，而在有形病理产物停留的时候，你就要费好大的劲。 60、桔梗8 如同你家里扫地，经常扫扫，一把很普通的扫把，可以让你室内清洁，毫无污垢，可以你十天半个月都不扫，那些油烟污垢都掉在地板上，这时你发现再用扫把都扫不走了，非得请来钢刷，用水来冲洗。 现在人很多病就是在灰尘阶段，不加以打扫，偏偏要等到板结成油垢块状时，用扫把扫不动才引起重视，去选择用钢刷手术刀来刮。 好比如说，结石包块你在刚开始呈泥沙样时，几剂中药就冲洗掉了。 当泥沙板结成硬块，你就要去请碎石机了。 所以说，在无形气机郁闭状态去调理是非常重要的，绝对不要等已经长成有幸积聚时才下手。  《道德经》上说，万物生于有，有生于无。 就像小草你看着田地没有草，半个月后再去看，小草已经冒出牙签长，你还不以为然，再半个月去看，小草就把庄稼蔬菜覆盖了。 你这时再去治理庄稼都收成不好了，故古人说，上医治其未萌，中医治其已成。 不是说我们很多汤药只能简单地调理气机，而是很多疾病你在气机稍微瘀滞状态去调理，截断扭转，它就不会发展成更大的病。 @xfjfcf 1971楼 2014-04-25 15:52:09 老师您好！我怎样才能联系到您。我迫切的需要联系到您，我需要带我妈妈来找您看病。我妈妈有支气管炎（二十年左右了）今年特累，由于肺不好，导致身体各个地方都不好，我看了您讲解的药性赋，我直觉感觉您能治我妈妈的病。我妈妈经常输液，基本不起作用，妈妈六十多了，看她每天都处于痛苦中，我真的很难过，又没办法帮助她。请您慈悯我们。接受我们的祈求。有QQ号都可以。拜谢了！ ----------------------------- 大家好！如果大家身上有一些病痛，建议到当地找名老中医治疗，中医普及学堂，只对当地的一些病人接治，一方面没办法再分出精力时间来应对更多的病人，所以不公布地址。 另一方面如果病人因此而找来，那反而违反了天涯网络的规定，到时这帖都会被封掉，甚至有拉拢病人的嫌疑。 前两天之所以发不了帖子，估计天涯也不希望这个帖子成为拉拢病人的广告。 其实我们的医术极其有限，应对一些寻常疾病还可以，但一些疑难大病，一定要找资历更深，功力更厚的老中医。 我们的长处更在于普及中医，希望大家多了解些中医。 所以在这天涯开了一扇普及中医的窗口。 如果大家执意要找来，暴露普及学堂的地址，估计一方面我们更会躲进深山里头，另一方面就连天涯发帖的ID都会被封掉。 所以为了大家能够继续在这里看到帖子，听讲药性赋，所以请大家注意五点。 第一不要再问我们的地址。 第二不要在网上求医问药，以身试药。 第三我们的建议只是健康忠告，大方向理顺思路，而不提供任何服药的建议。因为隔山打牛，必定会误人性命。 第四这里是学习帖，不是是非帖，如果大家看到好，心领就行了，不必太过赞赏，看到不好，去不复顾就可以了，甚至提出批评，我们也心领神受，希望大家不要在帖中相互攻击谩骂。 我们始终认为，天涯这么多帖子，就像各种各样的花朵一样，看帖的人，就像蜜蜂，如蜂采蜜，但取其味，不损色香。 第五中医普及学堂只看当地病人，因为当地方圆十里没哟一个医生，上下十几个小村落，老百姓要看一个病都要跑到十多公里以外的镇上，还很难排到队。 我们在这里写处方，治病疾，从普及学堂草创到现在，并无收取任何病人金钱红包，现在是这样，将来也是这样。 一切的病例病案，到将来我们讲医案时，都会做为学习之用。 如果大家将来发现中医普及学堂，说收病人分文钱，非法敛财者，那么大家可以群起而攻之，中医普及学堂也就不复存在了。 再次重申一下，中医普及学堂的宗旨是纯粹地普及中医，跟病人的金钱利益，无任何关系，以网络跟书籍作为传播中医的主要途径。 出版社说，你想出药性赋选讲可以，但现在就要停止在天涯上的发表，因为全部发出去，势必会影响销量，只可以发一小部分。 我们说，决定要普及，就必须要全发出去，即使不出版也行，中医的普及一定要堂堂正正，要毫不保留，不能因为金钱利益而阻挡中医的历史车轮，人们的健康之路。 所以我们向网友们承诺，只要我们可以发帖，这帖子不会被天涯封掉，大家不要在网络上盲目求医问药，那么我们中医普及学堂，讲多少课程，就会在网上发多少，不会顾及任何出版方面的稿酬，跟合同的规定。 即使不能出版，那又算得了什么呢？ 所以大家不用相互猜疑了，你们拭目以待吧！ 中医普及学堂还不削做这些跟利益是非打滚的事，我们大家要做就要做成第一的中医学习帖，要做天涯学习的乐园，要做能够撑得起健康大厦的栋梁。 @醉里得真如2010 1894楼 2014-04-22 09:40:35 老师好，请教一个问题，我女儿22岁，睡觉时常常磨牙，是什么原因，求指教！！ ----------------------------- 磨牙一般有两方面原因，一个是肠道里有食积虫积，另外一个是痰热上攻于齿所致。 但总的都是消化道开窍于口，是阳明胃肠下降功能不够，是浊阴出下窍的力量减弱，为什么浊热会上攻于齿呢？大家想想。 现在很多娃子都是饮食过度，吃的食物远远超过他胃肠道的承受能力。 父母老担心娃子饿着，营养跟不上，其实做父母的，都没想到以前他们年代是吃什么过来的。 番薯玉米，稀粥萝卜，能果腹就不错了，照样养得健健康康，强强壮壮。 相反吃得太好，身体反而太差。 古人看到这种现在，在以前年年前的《千金要方》里头，孙思邈就总结出一条养生规律，即穰岁多病，饥年少疾。 这是说丰富的年代五谷丰登，人们反而很多吃出了病来，在谷物不怎么丰收的时候，人们知道省吃俭用，吃到七分饱，没有条件大吃大喝，反而更少病痛。 所以我们应该提倡健康的简朴观，节衣缩食，勤俭节约，不是因为你贫穷，而是因为你更懂得健康之道。 健康的人一定是过一种少欲知足的生活。 跟大家讲一个活生生的例子。 以前我们这山村的狗没有能养过一年的，这些老人家后来反思告诉我们，狗不是被毒死，也不是被车撞死，更不是相互打斗咬死，那是怎么回事呢？ 原来是吃太饱撑死的。 你别小看狗很凶猛，其实脆弱得很，你给它天天吃饱，吃三餐，它越吃眼屎就越多，胃肠就越发炎，行走就越不便，最后活生生地被撑死了。 所以这些老者懂得这个道理后，一方面少给狗吃骨头吃肉，另一方面只给狗吃两顿或一顿，后来发现这村里好几条狗，都养了好几年，全然没事。 看来饮食的一个小小调整，居然挽回了众狗的生命。 大家看，这健康的知见重不重要啊，不单于人的健康息息相关，对于动物的饲养来说也是密切相关的。 你如果不懂得饮食保健之道，总以为用最好的骨头营养给狗吃，你如果不相信，自己可以做个试验。 常吃骨头吃饱的狗，决定不长寿，相反那些经常喝粥拌点菜汤的狗，反而养得很精神，所以现在物质生活丰富的小康时代，人们由于缺乏健康的饮食观念，反而养出越来越多的疾病。 很多小孩子，他既没有情志的太多压力，也没有纵欲方面的消耗，一般生病都跟饮食不调分不开，所以家长如果懂得从饮食下手，那就可以让很多疾病消弭于无形。 有几例小娃子晚上磨牙，而且还老发恶梦，我们讲他家里晚上别吃肉，娃子只吃七分饱，再开点健胃消食的药给他们，大部分磨牙都减轻了，甚至连做恶梦都少了。 有些娃子一做恶梦就冷汗淋漓，担惊受怕。 大家要能够想到当你肠胃功能紊乱，有食物积滞在那里时，这些动荡就通通会反映到大脑上去，所以才会恶梦连连。 难怪古人说，疾病以减食为汤药。 所以一般的病人，我们都叫他晚上要吃少要吃素。 因为健康的饮食习惯是公认的。 早上要吃得像皇帝，中午要吃得像平民，晚上要吃得像乞丐，半饥半饱最好。 这样你容易睡得沉，身体容易阳入于阴。 因为本身晚上随着太阳下山，人体的消化功能都在减退。 如果太多食物残渣留积在肠胃，消化不彻底，就会反映到牙齿上来打磨。 当然还有其他原因引起的磨牙，比如精神压力大，这些方面以后如果碰到了再来详讲。 60、桔梗9 我们知道他是血瘀体质，唇暗脉涩，叫他用血府逐瘀汤来保健。 他每每到这时候，吃两三付血府逐瘀汤，胸闷立马烟消云散。 而血府逐瘀汤里头就有桔梗这味开肺利胸膈的药，它配合了枳壳，一升一降。 古人说，膈上不宽加枳桔。 当你胸膈中气机壅塞，升降不利，老觉得胸闷不宽畅时，现代医学认为血管狭窄，心肌缺血。 就像道路两旁长了很多草，变得越来越狭窄，这样往来的车马都挤在一起，佷容易堵塞一样。 所以严重的还要去做手术，安支架。  其实你还没到那程度，就懂得及时把道路两旁的杂草铲开，让道路气机通畅，那么你将免除诸多手术之苦。 而且手术过后，还要服用很多抗排斥的药，正常人吃了也消受不了。 这个病人在胸闷的时候，几剂血府逐瘀汤，胸闷就好转过来，真是大气一转，病邪乃散。 他的朋友也是这症状，发现心血管堵塞，却去装了支架，装过后，也一样不舒服。 他便问，需不需要去装支架呢？ 我们跟他说，当你保持心胸开朗，气机流畅，一有郁闷阻塞，就及时用中药趣畅通，你只要保持在不梗塞状态，又何须去受那苦呢？ 60、桔梗10 问题是现在很多人在小病阶段不懂得防，等到大病时，你不装支架不行，装了难受，这时能怪谁呢？ 要怪就怪自己，为什么刚开始不重视防病保健，为什么在小草刚刚堵塞道路时，不把它拔开，非要等到整条道路被杂草覆盖了，才想到要去劈开来。 而中医就不同，通过调理气机，气为血之帅，帮你升降胸膈中大气。 古人说，五脏六腑，十二经脉，全来胸膈中大气昼夜升降开合，才得以正常运行。 这就是为何血府逐瘀汤里头，用一派逐瘀血的药，同时还要用上枳壳、桔梗来打开胸膈，升降大气。  就像把来往的道理加大加粗加宽一样，那么你气血运行不受阻，自然就不闷痛了。 王清任在《医林改错》中还提到血府逐瘀汤善治疗交节病作，这是说在节气交替的时候，很多老年人自动都感到老毛病在加重在发作，比如胸闷头痛或者风湿腰腿痛。 这时是因为你肺主治节，心主血脉功能受到影响，不能够很好地跟天地同步，天人合一，所以我们治节治他上焦心肺，用血府逐瘀汤，使心能主血，肺能主气功能加强，那心肺跟天地同步，即使结气变化，变得忽寒忽热，你也能够保持血脉非常通畅气机周转如常。 这样就像人体里头，秩序井然，肌表外面布上一重金钟罩，那么一般外患进不来，内忧生不起，身体自然能够顺利地度过恶劣的天气，或节气的交换。 古人发现很多老年人就是在节气交换的时候过失的，或者病情加重。 60、桔梗11 并不是说节气交换就伤人，而是说你身体疾病众多，正气不足，节气交换，它只是压倒骆驼最后的一根稻草而已。 一根稻草是没法搞垮一只骆驼的，但你如果背上有无数根稻草，无数负担，无数压力。 像现在很多老年人退了休后，既操自己的事，也操儿子的心，更操孙子的学习生活。 当然还有老伴的事，还经常闹脾气。 这样里里外外，心无片刻安，神无片刻宁。 这才是导致你身体气血不足，血脉管壁变狭窄的真正原因。 疾病的真正原因，总是躲在你难以发觉的地方，而引发疾病的外援，常常就是那些普普通通的事，比如收一场风寒，吃一顿饱饭，熬几天夜，跟家人吵几次架。 其实你只要在因上用功，平时注意保养气血，令周身之气充而不虚，血通而不滞，这样气充血畅，何患节气变化，何患外面病邪干扰。  它自狠来它自恶，我自一口真气足。 它自风寒它自热，我自血脉常通畅。 这样气足血畅，何患病痛不消。 好桔梗这味药我们今天讲到这里，大家要知道靠你周身气通血活，不进是靠中药来行气活血，更要靠你的情志，你的运动。 你如果老是肝郁，情志不畅，自己折腾自己，你的气血怎么能够顺畅呢？ 你如果老是懒动，不想活动，也不去运动锻炼，你都长得像肥猪一样动不了，你身上的气血能动得了吗？ 所以为何那么多胖人，心肌梗塞，心脏问题去做支架手术，手术也不能够替代你运动，不能够让你气血畅通，灵活起来啊！ 只有你灵活了，你气血才灵活。 所以讲桔梗能够开肺利胸膈，让胸中的气机，能顺畅斡旋于天地之间。 同时我们更要让情志舒畅，让身体运动出汗，这样吐故纳新于天地之间，才是真正过一种逍遥快意少疾少病的生活。 下节课我们再讲黄芩这味药。 @月高云淡 1895楼 2014-04-22 09:53:53 非常感谢回复，今天又长知识了。中医博大而精深，中华民族的瑰宝。古人的智慧令人叹为观止。国学真应该发扬光大。 如楼主所言观水之道，身宜常动入流水。观山之道，心宜常静入泰岳。前面也提过常人之心如瓢在水，圣人之心若珠在渊，道德经上也是心善渊，那在日常生活中，怎么才能心平气和，比如一件事情让人不爽，当时生气了，事后告诉自己心要放宽，不计较。但是事情就在那里，只是绕过去而已，无法真正的放下。也许俗世修心，是否经历多了，就像年纪大的，经历得多了，自然就不在乎了。 另外我性格有点急，看了楼主前言，急则缓之，躁则静之，想起重为轻根，静为躁君，但是一急就什么都抛之脑后了，一片空白了。 怎么才能做到尽量保持心静而不争，请楼主指点一二 ----------------------------- 我们当今时代是一个相互竞争，甚至严重发展到斗争的时代。 所以有人说，商场如战场。 其实竞争斗争甚至战争，虽然伤敌一万，往往也自损八千，都是以损耗自己的精气神为代价。 所以以其把商场比喻成战场，不如把商场比喻成道场。 从张仲景时代，医圣就开始研究这个问题，张仲景在《伤寒论》序中说，整个时代都在追名逐利，他们不知道外在财宝是末，身体精气神是本。 这样唯名利是务，崇饰其末，忽视其本，重视外在的华丽，却不知道内心殚精竭虑，精神憔悴。 这样皮之不存，毛将安附。 原来张仲景感叹世人把外在的财宝远远看重于自己的身心健康，真正的智者，不以外在的金钱为宝，而以内在的精气神为宝。 所以张仲景再次感叹道，痛夫举世昏迷，莫能觉悟，整个时代总是昏沉的人多，清醒觉悟的人少，为什么这样说呢？ 你如果为了功能利禄，而不惜自己的生命。 这样大病重病转眼到来，你有那么多功名富贵，又有何用，所以张仲景旁敲侧击，暗示告诉大家去思考一个话题，人活着究竟是为了什么，为什么人人追求幸福美满，真正生活的时候，却背道而驰呢？ 张仲景说，整个时代的人，竞逐荣华，不顾根本，忘躯殉物，危若冰谷啊！ 所以关键还是看心中价值的天平砝码倾向哪边，是名闻利养，还是身心健康呢？ 不同的取向，绝对不同的身心状况。 大家看，一个老阿婆，她如果一天鸡没有喂，她都焦急得很，鸡毛蒜皮的事可以让她心中较量，如风起云涌。 可能你看这件事觉得那太小了，不足挂齿，而你一直关注聚焦的股市商业，你也为此而每天心胸风起云涌。 你以为这是大事，别人老阿婆的鸡毛蒜皮是小事，其实在另外一个层面看来，你所谓的股市风云商业金融，在他们眼中也像鸡毛蒜皮的琐事。 所以人的格局决定他的心态，古籍上说，天地视万物如蜉蝣，大道视天地如泡影。 大家都是天地中的过客，这点是不容否认的，可很多人却非常执着，不知道天地间的万物只能够暂时的归你用一下，而不能够持久地被你拥有。 你如果想要持久地占有，势必心中会争而不平。 你想想，百年的身体都不可能让你长期拥有，何况是外在的得失荣辱名利成绩呢？ 今年清明的时候，村里人普遍都建议在山脚下建造一个停车场，这样回家祭祖的人们车子就有一个停放的地方，不会堵在山里，进出不得。 但建停车场就要动用到很多家的田地，而且要开辟一条山路，这些田地有很多村民都不愿意让出来。 当问到我们家里时，家里人一致都说，反正荒着也荒着，能够给大家用就用了吧，千年田，八百主，你想留也留不住。 现在田地看似归你所有，实则只属于天地。 这样把田地捐出去，带动大家都捐出去，很快停车场就建成了。 可见争一争行不通，让一让物争端，事情畅。 现在很多人就纠结在这里，连村前田角一小片土地都争斗不休，大家可以看一个七尺巷的故事。 有两家人，一家人在朝中为官，势力很大，另一家却是村里的一般人家。 他们互为邻居，在建造房宅的时候，都在争着一堵墙的位置，大家都想占大一点，最后闹到不可开交。 在朝中为官的这一家人，就修书一封，送到朝中去，希望朝中的亲人通过势力可以摆平这件事。 但见朝中寄来一封信，曰： 千里修书为道墙，让它三尺又何妨。 万里长城今犹在，不见当年秦始皇。 家里人一看，羞愧难当，马上自动让出几尺来给对方，而邻居见到你不单没有凭借势力，强霸土地，反而相让，也很惭愧，也让出三尺来，这样中间就形成宽大的七尺小巷。 从此七尺巷的美谈就流传下来了。 可见争一争行不通，让一让七尺巷。 你越争心态就越不平，越不静，你越让就越宽畅。 真正人要舒服，不是住宽大的房子，而是要有宽大的心胸。 心胸若窄，天地都觉得不宽。 心胸若宽，田螺壳上都可做道场。 现在很多人都在争名夺利，其实他们不是缺乏名利，而是缺乏一颗谦让的心，一颗知足常乐的心。 很多事故病痛，看似很大，其实你去仔细研究，原来都是发自于刚开始小小的锱铢必较，睚眦必报里头。 你如果懂得看开，懂得放在天地千古里头思考，那么很快你的心就静如止水，就能够闲庭信步。 三千年读史不外功名利禄， 八万里河山终归诗酒田园。 今天周六又有很多病人过来看都看不完，其中有几例肿瘤癌症的，他们有些是当老师的。 我们很奇怪地问，当老师应该很清闲舒坦，教师是祖国花朵的园地啊，怎么会导致脖子长肿瘤呢？ 她愤愤不平地说，现在学生真难教，从开讲课到讲完，没有不气的。 结果气了几年，就气出肿瘤包块来。 为什么要气呢？ 教育要面向世界，面向未来，你如果面向一两个学生的缺点，面向他们的调皮而自己怄气，那就麻烦了。 所以人的格局如果不够大的话，即使是做最神圣的教育事业，你照样会把自己身体搞出病来，甚至搞垮。 所以很多人会问我们，学生要学什么好，从什么职业好? 我们常跟他们说，你们都问错了，你们应该问，孩子应该拥有一种什么样的心最好。 正如这里头所说的，娃子要有一颗博大的心，要有谦让的态度，那么他不管什么行业都是幸福的，都是惹人喜欢的，都能够心中不折腾，不较量。 这样又何病之有呢? @OUT5d 1897楼 2014-04-22 11:19:08 凡治疗多发性脂肪瘤，息肉，癌瘤，大动脉炎，病毒性心肌炎，俱重用生薏苡仁120克，根据病种特点，加入辅佐药，连服数月治半年，俱有好转或痊愈。 你好，能详细告知此方子及服用方法吗 不胜感激！ ----------------------------- 任何偏方秘方，都要建立在辩证论治基础上。 比如用薏苡仁除湿来消瘤子，那要看病人气血状态，瘤子大小，以及哪种类型，甚至还要审脏腑虚实。 所以这一个薏苡仁只是一条金刚钻，有金刚钻还要配合一个好的钻手。 所以一方面可以用之做食疗，起它缓消病去如抽丝，另一方面找当地中医辨证论治，量体裁衣，开出适合自己的汤方。 @047215 1899楼 2014-04-22 11:24:01 本来以为中医比较艰深，但看了楼主的讲解内容，发现中医不仅有益也很有趣，楼主可以出书啊，这样可以让更多的人受益啊，那楼主出书我一定买啊，支持，希望帖子不要沉了。具体内容可以出书，帖子里可否多些疑难解答？美容护肤方面中医中药是否有独特的疗效啊？期望楼主多讲些日常美容方面的知识，比如珍珠粉面膜据说是中医里面的最佳美容圣品，是这样吗？怎样才能发挥珍珠粉的最大效力，口服还是敷面膜？ ----------------------------- 兴趣是最好的老师，如果不能把中医讲得有趣味，那中医真的很难大范围普及开来。 所以我们最困难的地方，就在于一方面又有照顾到教材上的医理方药，另一方面又要照顾到讲解通俗，有趣易懂，要运用一些取类比象的方式，让大家更容易悟入中医。 我们尽量会多谢答疑解惑，但以后可能会有针对性地选择回答，一些重复性的，大家要注意去看帖，比如湿疹，回到过一次了，可能第二次就不再具体回答了。 有些问题虽然是别人提的，但我们一方面是回答他，大家一方面也 能从中得到启发。 我们不仅要看到这是一人一时的病，更要看到这种病可能代表一类人，一大部分人，这才是我们努力回答的动力。 因为有时解决了一个问题，很多人都因此而受益。 比如你得了鼻炎，提问了，其他得鼻炎的人，虽然没有提问，但看过后，照样懂得如何保养，那这个问题的价值，就不止一人一时了。 这就是为何我们除了看病，讲课之余，一定要网上答疑。 因为看好了一个病，病人只是当时受益，甚至只有他自己受益，他随后可能又有其他的病。 而一旦把这种病的治疗思路理顺，把保健之道讲明，发到网上，很多人看后，都懂得如何防止，这样功莫大焉。 关于美容方面，我们以后会详讲。 《黄帝内经》认为，心其华在面，有认为，五气入鼻藏于心肺，上使五色修明。 你如果心肺功能减退，那么你的颜面一定会提前衰老，即使用再好的化妆品，美容药，都没法掩盖。 因为肌肤可以作假，但神态动作却作假不了。 所以像珍珠粉之类的，一般偏向于表现美容，恢复脏腑气血，那才是美容美到根本上去。 故孟子说，充实谓之美。 只有你精充神足，气充血足，那种美酒像清水出芙蓉，天然来雕饰一样。 所以要学美容方面的用药，你要学一些气血辩证，学一下脏腑辩证。 中医叫做，有诸内，必形于外。 身体外观是脏腑内在气血的表现，所以中医调百病，一定是调内部脏腑。 这就是为何《黄帝内经》之所以叫内经的道理。 你要多从内在考虑，不要看到外表。 |
|
|
