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[转]冬吃萝卜,夏吃姜—立夏开始喝姜枣茶

2014-05-04  新梦书馆
立夏开始喝姜枣茶

亲爱的MM们,你是否怕冷、冬天容易手脚冰凉、肚子和腿会冷痛、月经期间容易有血块,这都是体内有寒气、血寒的表现,那就给自己做一罐姜枣茶,从立夏第一天喝到入伏第一天,去除身上的寒气哦!
姜枣茶对于血寒的人补血效果最好,血寒的人怕冷、肚子和腿会冷痛,手脚冰凉。另外,下巴长痘痘的也是一个典型的血寒表现。

喝姜枣茶的最佳时间是从立夏到入伏的头一天这段时间每天喝姜枣茶。那时候正是春夏相交就要热起来的时候,但实际上是最需要喝姜枣茶的。因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的邪气会比较多一

些。冬天的时间因为寒,都藏在里面,而春天的时候,流行病特别的多,就很容易感染很多病邪。立夏的时候就开始喝这个姜枣茶,就很容易地驱赶病邪姜有驱赶病邪的作用,大枣是用来保护肠胃的,避免姜太刺激我们的肠胃。从立夏一直喝到入伏的头一天,基本上就把病邪驱赶光了,这样夏天就会好过很多。冬天一般不要喝,冬天主收藏,精气不要外泄。

姜枣茶的做法:

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