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别在犯罪中学习法律，别在疾病中学习养生!别到判刑时后悔没学法律知识，别到病痛时后悔没做养生功课!什么是养?顺天道生活就是养!今天，宋一夫就给大家讲讲养生和治病的区别，给大家举个例子，糖尿病。 “只有及时发现糖尿病，并充分认识到糖尿病的危害，才会自觉、自律进行并不是很容易的生活方式转换，持之以恒的用科学、合理的生活方式来约束自己，使自己远离糖尿病，已经患上糖尿病的人们能够更好的使自己的各项指标达到目标值，减少和延缓糖尿病并发症的出现。中国人在五千年前就已经发现了这个道理。” 这是宋一夫在糖尿病世界科普年会上发言时讲的一段话，这个里面的重点是什么呢?是认识的问题。认识到危害，就是察天道;科学、合理的生活方式，就是顺天道。 察在顺之前，不察何以顺啊?不察也不愿意顺啊，宋一夫说，众多糖尿病患者，有几个能控制饮食的，有几个能迈开腿的，他还是在按照“得糖尿病”的方式在生活的，这边用着降糖药，那边旧习不改。就好像你家总被偷东西，一发现你就把警察请来了，暂时小偷不敢来了。可是警察一走，小偷又上门了。为啥?你的门锁坏了，当然小偷总来了，你说对不对!怎么办?相信大家都有答案了。所以再看糖尿病的治疗，你生活方式不改好比锁没修，你总把警察就是降糖药请来维持治安，你能得几日安宁?而且这小偷不仅偷，还给你搞破坏，这不就是并发症吗?所以宋一夫建议大家要“察”，察什么?察糖尿病的危害、给身体造成的损伤、并发症带来的痛苦，请问糖尿病患者们，是不是像每天背个定时炸弹啊?而一旦改变之前的生活方式，糖尿病患者是不是也体会了“无病一身轻”?所以，老祖宗早就提醒了，“无祸便是福”，所以还没有得糖尿病的读者朋友你要养，别去遭那个罪。这才叫养? 没得病的朋友，你有科学、合理的生活方式，你“察天象以应人”，把事情做在前面，这就是“防”，把“防”落实在生活里，这就是“养”。把“养”贯穿你的一生，这就是宋一夫说的“养生”! 那么得了病的朋友，你还要不要“防”和“养”呢?当然要啦，你得防其他病啊，大家看看老年人，有很多都是一体多病啊!有糖尿病你得防坏疽;有高血压你得防中风。有人说：“真烦，不防，要死脸朝上”，这叫什么?这叫大逆不道，为什么说这么重啊? 第一，你不重孝道，“为人子女者不知医为不孝”，什么是医，医是“救”啊!你不自救、你不爱惜自己的身体，这是对父母的大不孝! 第二，你不重慈道，“为人父母者不知医为不慈”，什么是慈，慈是“爱”啊!你不自爱、你不心疼自己的身体，这是对孩子的大不慈!你以为你的健康是你一个人自己的事吗?你反对你的孩子心疼你、牵挂你、对你提要求吗?那么请问，你要培养一个孝子还是逆子? 第三，你不重天道，“上天有好生之德”，什么是德，德是“顺”啊!有人说：“我不是顺了吗?苦了大半辈子，没享过什么福，现在老了，顺着自己的心意吃点好吃的，啊!该吃吃，该喝喝，这不是“顺”吗?顺其自然嘛，错哪儿啦?”宋一夫作为你的朋友，真心实意的告诉你错哪了。未病积极防、有病积极治，这叫顺应，顺应上天的好生之德，好好的活着! 有病消极对待、不听逆耳忠言、病痛独自忍耐，这叫自私，因为自私而无奈，因为无奈而逃避!最后你能逃哪儿去?能躲开病痛的折磨吗?所以碰到这样的患者、这样的老年人，宋一夫都心痛的不得了，很多病就是这样落下来的。有个博士生特别爱说宋一夫老师，“老师你以前身体那么硬朗，现在把病人的病都看到自己身上来了!”但是，宋一夫老师就愿意做一根蜡烛，燃烧自己，点亮世界。希望大家能够理解宋一夫的一片苦心，未病要积极防、有病要积极治! 所以今天举糖尿病的例子，就是要告诉大家一个重点，那就是“充分认识到糖尿病的危害!”认识上去了，预防也好、治疗也好、科学的生活方式也好，都容易做到，毛主席不是说过吗“人定胜天”，这个“胜”是胜利、是打败老天爷的意思吗?当然不是，是“胜任”的意思，是能够胜任老天爷交给你的任务，什么任务?养生，好好的保养自己的生命，《黄帝内经》里就具体而明确的布置这个任务了：“尽终其天年，度百岁乃去!” 好，养生的问题现在说明白了，咱们要把认识提高上去!那么治病的问题呢，这是个专业技术工作，而且和“养”有重要关联，你治好了病，身体恢复正常的有序状态了，需要靠“养”来巩固和维护，但是千万不要“以养代治”，这是错误的。咱们今后的健康365栏目安排呢，会按照人体十大系统的顺序，来展开疾病治疗的教学工作。 |
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