南瓜苦瓜绿茶 最强防癌抗癌食物排行榜(2)

南瓜苦瓜绿茶 最强防癌抗癌食物排行榜

2014-05-10 08:00 转发至

反铺张浪费

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节俭办晚会

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　　南瓜：含极丰富的维生素Ａ、维生素Ｃ，还含有钙质和纤维素、色氨酸－Ｐ等，可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。

　　麦麸：麦麸是小麦主要营养成分的仓库，含有Ｂ族维生素、硒、镁等矿物质，很多植物纤维。有利于防治大肠癌、糖尿病、高脂高胆固醇血症、便秘、痔疮等。

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