胃病吃什么食物好 常喝牛奶养胃1

　　【导读】：俗话说的好胃病“三分治七分养”，胃病需要慢慢调养，那么胃病吃什么食物好？常喝牛奶养胃，下面我们一起来了解下吧！

　　牛奶红枣粥

　　食材：牛奶200毫升，大米50克，红枣5颗，水、白砂糖适量。

　　做法：

　　1、将红枣洗净后去除枣核，大米淘净后按照1：4的比例加入清水，大火煮开；

　　2、下入红枣后转小火熬煮约30分钟，在熬煮的过程中需要注意搅拌，以防大米糊锅；

　　3、熬煮粘稠后倒入牛奶继续熬煮约5分钟，直至煮出奶香味，加速适量白砂糖调味即可食用。

养生吧_YS8.CN